صحتك

يبدأ حلم كل امرأة بالأمومة بأول لحظة تكتشف فيها حملها ومعه تبدأ المخاوف والقلق حول الولادة وألمها وما سيحدث يوم الوضع.

يعتقد الكثيرون أن الكبد هو مخزن السموم بسبب دوره في تخليص الجسم من السموم

أوضحت دراسة حديثة أن المعدل المثالي للعمل بالنسبة للأشخاص ما فوق سن الأربعين هو ثلاثة أيام في الأسبوع، وهذه النظرية بنيت على تجارب طبية وليست فقط مسألة لرفاهية الأشخاص.

كشف علماء من جامعة ولاية أوريغون اليوم أن هناك مذاق سادس أيضا لا يوجد في قائمة المذاقات

تقع بعض السيدات في بعض الأوقات ضحيّة عادات خاطئة من دون قصد، تتسبب في تقليص حجم الثدي، كالافراط في شرب القهوة مثلا.

كشف موقع "Santeplusmag" أن هناك نضام غدائي فعال يعتمد على تناوب الوجبات المتوازنة والصارمة التي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم

أظهرت العديد من الدراسات أن تناول خبز الحبوب الكاملة أو ما يسمى ب "الخبز الأسمر" عوض الخبر المصنوع من الطحين الأبيض له العديد من الفوائد الصحية

يوجد في احدى المقاهي بمدينة أديلايد الأسترالية قهوة فريدة من نوعها تدعى "Asskicker" تتميز بمفعول قوي يصل إلى 80 مرة أكثر من كمية الكافيين الموجودة في جرعة القهوة العادية.

فوائد الاستحمام بالماء البارد

بعد الولادة تردد الزوجة في القيام بعلاقة حميمة مع الشريك، وهذا التردد قد يكون له أسباب جسدية صحية وأخرى نفسية، لكن ذلك قد يؤدي إلى سوء التواصل الزوجي ما يترتب عنه برودا عاطفيا، ولكي لا تصلي سلطانتي إلى تلك المرحلة عليك إدراك الأمور التالية:…