أوضحت دراسة حديثة أن المعدل المثالي للعمل بالنسبة للأشخاص ما فوق سن الأربعين هو ثلاثة أيام في الأسبوع، وهذه النظرية بنيت على تجارب طبية وليست فقط مسألة لرفاهية الأشخاص.
أصبح تحديد نظام العمل المثالي للموظفين موضوع العديد من الأبحاث والدراسات عبر العالم، وعلى سبيل المثال فقد قام باحثو جامعة ملبورن بدراسة في هذا الأمر، بالتعاون مع باحث من جامعة كيو في اليابان، وأجريت على حوالي 6000 نسمة موزعة بين رجال ونساء.
وتوصلت هذه الدراسة عبر اختبارات لكفاءة الذاكرة والتركيز، إلى أن العمل بدوام جزئي مفيد للصحة، وخاصة الأشخاص ما بعد سن الأربعون عاما.
ويقول الباحث المشرف على هذه التجربة بحسب ما نشرته صحيفة “24heurs”: “في البداية، العمل يحفز خلايا المخ ولكن مع مرور الوقت الضغوطات البدنية والعقلية تلغي فوائد العمل، ويمكن أن يؤثر سلبا على الأشخاص المتقدمين في العمر”.
وفي جميع الحالات، أكد الباحثون أن الإجهاد المتزايد في العمل لأيام متتالية في الأسبوع يضر بصحة الإنسان ويؤثر على نفسيته، لذلك فإن العمل لثلاثة أيام فقط قد يكون أخف الأضرار على الإنسان بما أن العمل أمر ضروري في الحياة.