سلطانة
CouncilBluffs
-5° سماء صافية
ديسمبر 4, 2022
الظهر

12:21 pm

27:00 دقيقة
الصلاة الآذان
الفجر5:46 am 5:49 am
الشروق7:17 am
الظهر12:18 pm 12:21 pm
العصر2:59 pm 3:02 pm
المغرب5:18 pm 5:21 pm
العشاء6:48 pm 6:51 pm

مقال متميز

مقالات اليوم

- Advertisement -

.

الأكثر قراءة

النشرة الإخبارية

الفقرات

Logo Ar-Fr

People

أسلوب حياتك

بعد ارتفاع أسعار المحروقات.. الدراجات الكهربائية نغزو شوارع المملكة

عرفت أسعار المحروقات مؤخرا ارتفاع غير مسبوق، ما أدى بالعديد من المغاربة إلى التفكير في طرق بديلة حتى يتسنى لهم…

أناقتك

ماكياج وردي ناعم يناسب المرأة المحجبة

يُعتبر المكياج الوردي الخفيف من أفضل الخيارات التي تعتمدها النساء وخاصة المحجبات، حيث يضفي على الوجه إطلالة مشرقة…

النشرة الإخبارية

شهية طيبة

أطعمة سحرية تعالج الاكتئاب

قال خبراء الصحة النفسية، إن الطعام لا تقتصر فوائده على الوقاية والعلاج من الأمراض العضوية، بل يساهم أيضًا في علاج العديد من الاضطرابات النفسية، وخاصةً الاكتئاب. وأضاف الخبراء أنه من ضمن هذه الأطعمة الخضروات الورقية، خاصةً ذات الألوان…

طريقة تحضير “ميلك شيك” صحي بالحليب والتمر

المقادير – 8 حبات تمر طري.– ملعقة كبيرةمن العسل.– كوب ونصف من الحليب. طريقة التحضير 1. ضعي التمر و5 ملاعق كبيرة من الحليب في الخلاط الكهربائي واضربيه قليلاً حتى يتفتت التمر. 2. أضيفي باقي كمية الحليب والعسل واضربي المكونات حتى…