سلطانة
Ashburn
سماء صافية
فبراير 1, 2023
المغرب

6:01 pm

2 ساعة 12 دقيقة
الصلاة الآذان
الفجر5:56 am 5:59 am
الشروق7:24 am
الظهر12:41 pm 12:44 pm
العصر3:36 pm 3:39 pm
المغرب5:58 pm 6:01 pm
العشاء7:28 pm 7:31 pm

مقال متميز

مقالات اليوم

.

الأكثر قراءة

النشرة الإخبارية

الفقرات

Logo Ar-Fr

People

أسلوب حياتك

بعد ارتفاع أسعار المحروقات.. الدراجات الكهربائية نغزو شوارع المملكة

عرفت أسعار المحروقات مؤخرا ارتفاع غير مسبوق، ما أدى بالعديد من المغاربة إلى التفكير في طرق بديلة حتى يتسنى لهم…

أناقتك

على طريقة النساء الهنديات..تسريحات شعر تناسب الشعر الطويل

تعد تسريحات الشعر الهندية صيحة جديدة في عالم الجمال، لكونها من أكثر تسريحات الشعر جاذبية التي تضفي على المرأة مظهرا…

النشرة الإخبارية

شهية طيبة

أطعمة سحرية تعالج الاكتئاب

قال خبراء الصحة النفسية، إن الطعام لا تقتصر فوائده على الوقاية والعلاج من الأمراض العضوية، بل يساهم أيضًا في علاج العديد من الاضطرابات النفسية، وخاصةً الاكتئاب. وأضاف الخبراء أنه من ضمن هذه الأطعمة الخضروات الورقية، خاصةً ذات الألوان…

طريقة تحضير “ميلك شيك” صحي بالحليب والتمر

المقادير – 8 حبات تمر طري.– ملعقة كبيرةمن العسل.– كوب ونصف من الحليب. طريقة التحضير 1. ضعي التمر و5 ملاعق كبيرة من الحليب في الخلاط الكهربائي واضربيه قليلاً حتى يتفتت التمر. 2. أضيفي باقي كمية الحليب والعسل واضربي المكونات حتى…