صحتك

يتوجب على الإنسان تحضير جسمه ليستطيع التأقلم مع أوقات الصيام وليحافظ على نشاطه طوال اليوم دون الشعور بالإرهاق أو التعب أو الجوع. ويتزامن شهر رمضان لهذه السنة مع فصل الصيف الذي يعرف درجة حرارة مرتفعة طيلة السنوات الماضية، الأمر الذي يتطلب…

كشفت دراسة نشرت في دورية « Human Reproduction » الطبية مؤخرا، أن النساء اللواتي يتناولن الوجبات السريعة بشكل دائم يواجهن صعوبات خلال فترة الحمل. وأكدت الدراسة أن تناول الوجبات السريعة أربع مرات في الأسبوع، أو أكثر يؤثر سلبا على حالة الجنين…

يعتبر التهاب الأذن من الأمراض التي يصعب التعامل معها خصوصا بالنسبة للأطفال، ويكون ذلك بسبب بكتيريا أو فيروسات تفتك بالأذن. ويعد تراكم الشمع بالأذن من أهم مسببات الالتهاب، ولحل هذه المشكلة تقترح عليك مجلة "سلطانة" هذه الوصفة المنزلية…

يعرف شهر رمضان بتحسينه لصحة الإنسان عبر الصيام الذي يعد ممارسة صحية فعالة، شرط أن يكون تطبيقها بشكل سليم يعود على الصحة بالنفع. مع حلول شهر رمضان الكريم، محلة "سلطانة" تقدم لك باقة من النصائح العملية التي ستساعدك في الحصول على نتائج أفضل…

لا شكّ في أنّك تحلمين بأن تخسري عدداً كبيراً من الكيلوغرامات خلال مدّة قصيرة جداً، فمن الممكن التخلص من 11 كيلوغراما خلال أسبوعين فقط عبر رجيم البيض المسلوق. قد لا يخطر في بالك أن البيض يستخدم للرجيم، أو حتى قد لا تعرفين كيفية اتباع هذا…

تعد زيادة الوزن من المشاكل العويصة التي تواجهها النساء خصوصاً في فصل الربيع، نظراً لقلة الحركة وتناول كميات غير محدّدة من المأكولات والحلويات التي من الصعب خسارتها بسهولة. تعرفي مع "سلطانة" على بعض الطرق التي قد ستساعدك على إنقاص وزنك،…

أكد مجموعة من الأطباء مؤخرا  أن مشكلات وتسوس الأسنان يسبب أمراض القلب. وقال الدكتور جمال شعبان استشاري كهرباء القلب، إنه "لا بد من توضيح الرابط بين أمراض صمامات القلب والتهابات الأسنان، حيث أن أطباء الأسنان يقولون، إن إهمال نظافة الأسنان…

توصلت دراسة أميركية حديثة أجراها باحثون من جامعة "تشالمرز" للتكنولوجيا في غوتنبرغ، إلى أن أقراصَ الحديد التي تتناولها ملايين النساء أثناءَ فترةِ الحمل وأثناءَ فترةِ الدورة الشهرية، تهدد صحتهنَ بالخطر، إذ أنها قد تسببُ لهن سرطان الأمعاء.…

يعاني الكثيرون من اصفرار الأسنان التي تعتبر جزءا من جمال الإنسان، سواء كان رجلاً  أو امرأة، وهي أسهل طريق للعبور إلى قلوب الآخرين، وكي تكون ابتسامتك أجمل وأجمل، تحتاجين إلى أسنان بيضاء ناصعة. و لتبييض أسنانك بسهولة ودون تكلفة وباستخدام…

نظام الرجيم الالكتروني أو ما يطلق عليه "كيتودايت"، هو برنامج غذائي يعتمد على تقليل صافي الكربوهيدرات المستهلكة يوميا، لإجبار الجسم على استخدام الدهون وحرقها بدلا من  السكر و الكربوهيدرات . فوائد الرجيم الاليكتروني تتعدى هدف حرق الدهون…