Catégorie de navigation
صحتك
هذه هي طريقة التخلص من رائحة الفم الكريهة
يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة مما تحسسه بحرج كبير في محيطه، وتكسبه سمعة سيئة إذا ما تجاهل علاجها.
و أثبتت الإحصاءات الحديثة أنَّ رائحة الفم الكريهة تثير قلق 9 أشخاص من بين 10، كما أنَّها تعدّ من الأشياء التي يجب على كل شخص…
8 طرق صحية لاكتساب الوزن في أسرع وقت
غالبا ما تجد بعض النساء صعوبة في البحث عن طرق فعالة لاكتساب الوزن وبشكل صحي، لذا "سلطانة" تقدم لك بعض الطرق السريعة والفعالة، والتي لا تتطلب منكِ مجهودا، فقط ما عليك سوى أن تأكلي.
زيادة السعرات الحرارية
إضافة بعض السعرات الحرارية إلى…
6 نصائح للاستخدام الصحي لـ “زيت القلي”
تعد الأطعمة المقلية واحدة من أكثر الأكلات التي يفضلها الكثير من الناس، ولكن لاستخدامات الزيت شروط حتى ينتج أكله شهية يحبها الكثير، ومن هذا المنطلق تقدم لكم مجلة "سلطانة" الالكترونية، بعض النصائح التى تساعدكم في تنفيذ أشهى الأكلات بطريقة…
ولادة أول طفل في المغرب بالتلقيح المجهري
بعد سنة على إطلاق المركز الاستشفائي الجامعي "محمد السادس" بمدينة مراكش لمصلحة طبية عمومية للمساعدة على الإنجاب في وجه المستفيدين من نظام المساعدة الطبية "راميد"، تم الاحتفال، أول أمس الخميس، بازدياد أول مولود بعد إجراء عملية تلقيح مجهري…
تعرفي على طرق التخلص من حب الشباب على منطقة الصدر
ظهور حب الشباب على الصدر قد يسبب لك سيدتي الإزعاج، لذا ندعوك للتعرف على طرق تجنب ظهور حب الشباب في منطقة الصدر باتباع خطوات بسيطة.
بإمكانك سيدتي إجراء التغييرات المناسبة للمساعدة في منع ذلك أهمها:
يجب الإستحمام بعد ممارسة الرياضة…
فاكهة يحبها المغاربة تقتل 3 أشخاص وترسل 15 للمستعجلات
تسببت فاكهة "الشمام" أو البطيخ الأصفر في وفاة ثلاثة أشخاص وإصابة 15 آخرين بتسمم نتيجة تناولهم لها في أستراليا.
وكشف موقع الـ BBC "أن جميع الإصابات من كبار السن، وأن فاكهة الشمام المزروع في مقاطعة نيو ساوث ويلز والتي تناولوها ملوث…
تعرفي على علامات وأعراض الدورة الدموية الضعيفة
يعمل الدم على نقل الأكسجين والمغذيات المختلفة إلى جميع أنحاء الجسم، لذا أي مشكلة تصيب الدورة الدموية من شأنها أن تؤدي إلى عدة آثار صحية.
لتجنب ذلك من المهم أن تتعرفي على أعراض وعلامات الدورة الدموية الضعيفة لحماية نفسك وأسرتك.
1- تورم…
تعرفي على طرق التحكم في استخدام الأطفال للأجهزة الذكية
تدرك كل أم أهمية الأجهزة الذكية في حياة أبناءها، حيث أنها تلعب دوراً كبيراً في تعليمهم وتطوير عقلهم ونموهم، ولكن يجب أن تتحكم في جلوسهم أمام هذه الأجهزة حتى لا تتحول هذه المزايا إلى عيوب تضر بالطفل.
وحرصا منا على سلامة طفلك تقدم لك مجلة…
5 عادات روتينية ستغير حياتك للأفضل
في حياتنا الكثير من الأمور الروتينية التي تسبب لنا التوتر وتؤثر على صحتنا بالسلب، لهذا نخبرك ببعض العادات الصحية التي قد تساعدك في التخلص من الطاقة السلبية والشعور بالراحة من أجل ضمان حياة أفضل.
1- شرب الماء فور الإستيقاظ
كثير من…
تعرفي على فوائد الزنجبيل المذهلة
لقد تم التعرف على فوائد الزنجبيل الطبية منذ مئات السنين عن طريق الطب الصيني والهندي القديم. ولأن فوائده عديدة، اخترنا سيدتي أن نقدم لك البعض منها لتحرصي على صحتك وسلامة أسرتك.
1-مضاد قوي للالتهابات
ثبت أن من فوائد الزنجبيل أو الكركم أنه…