شهية طيبة

زريول "لسلطانة": السحور هي الوجبة الأساسية في رمضان وهذه عادات عليك تفاديها

نصائح خبيرة تغذية للمغربيات لصوم صحي لأسرتهن

في الدورة الـ 17 من المهرجان المتوسطي بتونس

أفضل الطرق التي تستخدم في حفظ الخضار لفترة طويلة دون تعفنها وتلفها

أقرب طريق لقلب الرجل معدته مثل يلخص أهم القواعد التي تتربى السلطانات المغربيات عليها منذ نعومة أظافرها،

المقادير دجاجة  بلدية  250 غرام عدس     2بصلات كبار مشلضين  الملح + الابزار + سكينجبير + خرقوم + الزعفران الحر القليل من  الزيت البلدية و الرومية  قليل من الحلبة حسب الذوق  السمن البلدي الرزيزة أو التريد أو يمكنك تحضير الرغايف في…

مقادير: نصف كيلو شعرية السفة 3 بصلات كبار 1 دجاجة رومية أو بلدية ربطة معدنوس زيت المائدة زبدة ثوم بيضتان التوابل : ملح، ابزار، سكينجبير، خرقوم للتزيين: سكر صقيل قرفة زبيب لوز مقلي القليل من سكر سنيدة طريقة التحضير:…

المقادير كيلو دقيق  ربع لتر حليب  3 بيضات  2 كيسان سكرسنيدة  كأس و نصف زيت  2 خمارات  شوي خميرة معجونة  نصف كأس زنجلان محمر  100 غرام لوز مقطع رقيق  كأس زبيب مقطع رقيق  معلقة صغيرة نافع للتزيين : شوية قهوة سريعة…

المقادير 500 غ من الدقيق الابيض ( الفورص) 250 غ من دقيق الفينو رأس ملعقة من خميرة الخبز ملعقة صغيرة من الملح الماء الدافئ للعجن للتوراق 200 غ من الزبدة المذابة كأس من الزيت الرومية طريقة تحضير يخلط الدقيق الابيض…

إن الرمان هو فاكهة خريفية لذيذة الطعم ، فيها تفاوت بين لذعة الحموضة المعتدلة وحلاوة سكر الفاكهة الطبيعي ، وهي من الفواكه التي بينت الدراسات أنها تفيد في شفاء الكثير من الأمراض ، فالل سبحانه وتعالى ذكرها في القرآن الكريم ، قال : " فِيهِمَا…