Catégorie de navigation
صحتك
اليوغا وصحتك النفسية
تعتبر اليوغا من الرياضات متعددة المنافع، حيث أن فوائدها لا تقتصر فقط على الجانب الجسدي بل تتعداه إلى النفسي والروحي.
وتحقق اليوغا نوعا من التوازن بين العقل والجسد و الروح، من خلال تقنيات التنفس وتمارين الاسترخاء، ثم الوضعيات المختلفة…
الشاي الأسود..لصحة جيدة وعمر طويل
كشفت دراسة حديثة أن شرب الشاي يوميا، يجعل الإنسان يعيش لمدة أطول ويقلل من مخاطر الوفاة المبكرة.
وأكدت دراسة نشرت بدورية "Annales of internal medicine"، أن الأشخاص الذين يداومون على شرب الشاي يعيشون حياة أطول مقارنة بمن لايشربونه، مضيفة…
كيف تحمين طفلك من الإصابة بجدري القردة؟
بدأ الحديث بكثرة في الأيام الأخيرة، عن مدى انتشار مرض "جدري القردة" في صفوف الأطفال، ومع اقتراب الدخول المدرسي، أعدت مجلة "سلطانة" هذا المقال لأولياء الأمور، الذي يتضمن مجموعة من الإرشادات والنصائح لوقاية أطفالهم من هذا الفيروس.
لا تقتصر…
دراسة: قلة النوم تجعلنا أكثر أنانية وأقل اجتماعية
كشفت دراسة حديثة قامت بها مجلة "بلوس بيولوجي"، أن قلة النوم تنمي الأنانية في الإنسان وتجعله أقل اجتماعية.
وحسب الدراسة التي نشرتها الدراسة يوم الثلاثاء الماضي، فإن فقدان ساعة واحدة من النوم يقلل الرغبة في مساعدة الآخرين، ويزيد من…
يسبب”السرطان الخفي”..دراسة تحذر من مخاطر الوشم
حذرت دراسة طبية حديثة، من أضرار حبر الوشم وإمكانية تسببه بالسرطان، بسبب احتوائه على مواد كيميائية سامة مسببة لأمراض سرطانية.
واكتشف علماء في جامعة ولاية نيويورك، أن نصف عينات أحبار الوشوم التي فحصوها، احتوت على مركبات "آزو"، والتي تتحلل…
حينما تتحول نعمة الحب إلى نقمة “متلازمة الهوس العاطفي”
يشكل الحب في الحالة الطبيعية ذلك الرباط الدافئ، والمشاعر الإيجابية المتدفقة والأحاسيس المرهفة التي تعتري الإنسان عندما يشعر بالانجذاب نحو شخص ما، لكنه من غير الطبيعي عندما يتحول هذا الحب إلى هوس مرضي يسمى "متلازمة الهوس العاطفي"، والتي…
حمضي: الهدف من الحوار بين نقابات القطاع الطبي الخاص والوزارة الوصية تخفيف المصاريف الصحية عن كاهل…
قال الطيب حمضي، رئيس النقابة الوطنية للطب العام بالقطاع الخاص بالمغرب ونائب رئيس الفدرالية الوطنية للصحة، إن الحوار بين النقابات الممثلة لأطباء ومؤسسات القطاع الطبي الخاص والوزارات الوصية وصناديق التأمين والوكالة الوطنية للتأمين الصحي تهدف…
أطباء يحذرون من أضرار معجون تبييض الأسنان
حذر خبراء طب الأسنان، من أضرار استخدام بعض أنواع معجون الأسنان، التي يقدمها المنتجون على أنها مخصصة لتبييض الأسنان.
وفي هذا الصدد، قالت الدكتورة آنا شاراندا وجراح الأسنان مكسيم كوبيلوف من مركز "PerfectSmile" لطب الأسنان التجميلي، إن بعض…
دراسة تحذر من مخاطر قد تصل للوفاة بسبب الإفراط في شرب الماء
حذر خبراء صحة من تجاوز "حد معقول" من شرب الماء في اليوم، كونه يؤدي إلى أضرار بالصحة قد تصل إلى حد الإصابة بما يعرف في الوسط الطبي بـ"التسمم المائي" كما أن الدماغ قد يصير عاجزا عن أداء وظائفه بشكل سليم.
وبحسب موقع "webmd"، فإن…
المغرب يطلق حملة للكشف عن التهاب الكبد الفيروسي “س”
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، عن إطلاق الحملة الوطنية الأولى للكشف عن التهاب الكبد الفيروسي "س"، تزامنا مع احتفال المجتمع الدولي في 28 يوليوز 2022، باليوم العالمي لمكافحة التهابات الكبد الفيروسية، حيث سيخلد المغرب هذا اليوم تحت…