صحتك

إن تغير الوزن خلال اليوم رغم اتباع نضام غذائي صحي أمر يحدث عن الكل ولا يعني اكتساب الدهون خلال النهار، بل يرجع السبب إلى أمور معينة

تشعر بعض السيدات بآلام حادة في منطقة الكعب مما يعيق عندهن المشي بشكل صحيح، وتنتج هذه الآلام غالبا من الثقل الزائد على تلك المنطقة أو الوقوف لفترات طويلة أو النشاط البدني المفرط.

كشف الباحثون أن معدلات الوفاة المرتفعة ترتبط غلبا بتناول اللحوم

يعد المضغ الجيد له علاقة مباشرة مع انقاص الوزن، إذ إن مضغنا الطعام بشكل أكثر سنشبع في وقت أقصر، وسيجعلنا نتناول كميات أقل من الطعام

اكتشف العلماء في دراسة حديثة أن الإنسان إذا واظب على تناول التفاح باستمار يمكن أن يحميه من السرطان والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

أثبتت دراسة حديثة أن الماء قد يكون ضاراً في إذا تم شربه في أوقات معينة

ما عليك الايتعاد عن تناوله أثناء الدورة الشهرية

الفرضيات القائلة بأن الهواتف المحمولة تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان غير صحيحة

جائزة للنساء الحوامل بفرنسا للإقلاع عن التدخين

العلماء حذروا من النوم بمحاذاة الهاتف المحمول