صحتك

عوامل الخطورة الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة احتمال إصابة الإنسان بأمراض القلب هي السكري، ارتفاع ضغط الدم

تعتبر جرثومة المعدة عبارة عن بكتيريا تتواجد في العصارة الحمضية الموجودة في المعدة

إن الوم بعد الأكل مباشرة يزيد من إحتمالية الإصابة بالسمنة و إضطراب المعدة

قد نقوم ببعض الأخطاء عند ذهابنا إلى النوادي الرياضية و التي تؤثر سلبا على أدائنا

لطالما سمعنا عن فوائد رياضة التأمل في إزاحة الهموم وضغط الحياة، أن ممارسة هذه الرياضة تساعد كذلك على تغيير طريقة عمل الدماغ. وحسب دراسة أمريكية شملت مجموعة من الأشخاص الذين يمارسون هذه الرياضة منذ فترة طويلة، تبين أن نسبة المادة الرمادية…

هناك بعض العادات التي نفعلها يوميا تؤثر سلبا على دماغنا

يحتاج جسم المرأة خلال فترة النفاس إلى فيتامينات و أغذية خاصة

يجب علينا معرفة التعامل مع إنخفاض السكر لشخص ما

الفازلين منتج لا غنى عنه في المنزل نضرا لاستعمالاته التي لا تعد ولا تحصى

عسل النحل مفيدا للمرأة الحامل في عدة حالات اهمها انه يمدها بالاملاح المعدنية التي هي بحاجة اليها