Catégorie de navigation
صحتك
اكتشفي هذا المشروب السحري لتفريغ الجسم من السموم خلال شهر رمضان
تعاني معظم السيدات من تراكم الدهون في الجسم خاصة في البطن، وذلك بسبب بعض العادات السيئة التي تتسبب في تراكم السموم في الجسم كالتغدية السيئة، عدم شرب الكميات الكافية من الماء، عدم ممارسة الرياضة والتي تساهم في حرق الدهون والتخلص من سموم…
اختلال نشاط الغدة الدرقية.. تساؤلات حول الصيام والمردودية في العمل
اختلال نشاط الغدة الدرقية.. تساؤلات حول الصيام والمردودية في العمل
بهذه الخطوات البسيطة حافظي على صحتك في شهر رمضان
في بداية شهر رمضان المبارك، تبدأ الأسر بالاجتماع يومياً على السفرة لتناول الطعام بعد الصيام ولكن، قد تقعين ببعض الأخطاء، بسبب تعب الصيام والإنهماك في تحضير الطعام
تعرفي على الأضرار الخطيرة التي يتسبب بها النوم لساعات طويلة
يعتقد الكثيرون أن النوم هو مجرد حالةٍ طبيعيةٍ يمرون بها للحصول على الراحة والاسترخاء خاصةً بعد ساعات التعب والإرهاق الطويلة.
غير أن هذا ليس ما يشتمل عليه مفهوم النوم بشكلٍ عام، حيث إنه إلى جانب ذلك نشاطٌ إنساني يأخذ ما نسبته الثلث من…
تعرفي على الطريقة المثالية للحفاظ على رشاقتك والتخلص من انتفاخ البطن
تسعى الكثير من النساء إلى الحفاظ على رشاقتهم من خلال القيام بالتمارين الرياضية و تتبع الحميات الغذائية غير أن بعض العادات الغذائية الخاطئة وأنظمة الغذائية الغير متوازنة تحول دون الحصول على جسم متناسق.
لذا تلجأ معظمهن إلى الحميات القاسية…
دراسة: السمنة تؤثر بالسلب على صحة قلوب الشباب
حذّرت دراسة بريطانية حديثة، من أن السمنة المفرطة، توثر بالسلب على صحة القلب والأوعية الدموية، حتى لدى صغار السن الذين تبلغ أعمارهم 17 عامًا.
الدراسة أجراها باحثون بجامعة بريستول البريطانية، وعرضوا نتائجها اليوم الأحد، أمام المؤتمر السنوي…