صحتك

إرشادات بسيطة لحماية طفلكِ من هشاشة العظام

نصائح تساعدك لحماية طفلك من خطر التعرض للاختطاف

تكتشف المرأة أنها حامل بعد مرور أسابيع عدة على الحمل بفضل بعض الأعراض الشائعة التي ترافق الفترة الأولى من الحمل.

تم ابتكار مؤخرا مرآة ذكية بتقنية 360 درجة تكشف أجزاء الجسم من كل زاوية.

إن تناول المشروبات الطبيعية له عدة فوائد وأهمها تنظيف الجسم والأمعاء من السموم المتراكمة وتمدّ الجسم بالعناصر والفيتامينات

ثمة العديد من النصائح التي أقرها خبراء التغذية عند تناولنا لوجبة السحور، لأجل الحفاظ على  صحتنا من الشعور بالصداع أو من فقدان الطاقة طيلة اليوم من الصيام أو شعورنا بالعطش وكذا المحافظة على وزننا من الزيادة، لهذا "سلطانة"  اتصلت بالأخصائي في…

يوصي الأطباء دائما بالامتناع عن حبس البول وتجاهل امتلاء المثانة التي يمكن أن تسبب أضرار صحية جسيمة

تناول الفشار له أبعاد صحية عديدة بفضل احتوائه على مواد غذائية مفيدة لجسمك بحسب نتائج الأبحاث والدراسات العلمية

في شهر رمضان تتغير وتيرة العمل، وتتبدل العادات الغذائية ومعها نمط النوم الطبيعي. فبعد الإفطار تطول ساعات السهر مع الأصدقاء أو الأقارب، أو أمام التلفاز لمشاهدة المسلسلات الرمضانية

إن المايونيز تحتوي على مكونات غير ضارة، ولكن المشكلة تكمن في المواد الصناعية وإضافات الطعم التي فيه تحوله إلى طعام خطر جدا