صحتك

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن المواد الكيماوية التي توجد في مستحضرات التجميل التي تستعملها السيدات لها أثار وخيمة على الصحة، وتضرّ بصحة الجنين خصوصا.

من المهام الصعبة التي تؤرق الامهات كل صباح هي مهمة ايقاظ الاطفال، خاصة إذا كان الهدف الذهاب الى المدرسة، ومن هنا تلجأ الكثير من الامهات، الى اساليب وطرق مختلفة لمساعدتهن على ايقاظ الطفل بسهولة، ولتسهيل الأمور عليك سلطانة تقدم لك بعض الحيل…

أظهرت الأبحاث أن المشي بدون أحذية له عدة منافع وخاصة لمدة 5 دقائق فقط من ممارسة هذه الرياضة على جسمك

إن القيلولة خلال النهار لا تعد حل للتخلص من التعب والأرق الذي قد تصابين به في الليل

يضن العديد منا أن الإفراط ‫في تناول الحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر هو السبب الرئيسي في الإصابة بمرض السكري

الخرشوف يساعد على التغلب على الإرهاق، عبر تنظيف الدم، وإخراج المواد السامة مع البول، كما يفيد القلب عبر تقوية عضلاته،

الرضاعة الطبيعية مفيد لصحة الام و طفلها، فالطفال الذي يتغذى على حليب أمه أفضل بكثير من الطفل الذي يحرم من هذه التغذية الحيوية

كشف باحثون أن النساء اللواتي تتجاوز أعمارهن 50 سنة ويربين قطة أو كلباً لديهن صحة جيدة وأقل عرضة للوفاة بالسكتة الدماغية.

توصلت دراسة حديثة إلى أن هناك امكانية لاستعادة ذاكرة مرضى الزهايمر وذلك اتباع حمية غذائية معينة وتناول أدوية خاصة.

كما تحدثنا فإن الاجاص يحتوي على فيتامين “أ” الذي يعمل على تحسين البشرة لتحافظ على بريقها