صحتك

كشف الخبراء أن التعود على ممارسة النشاط الرياضي وتناول القهوة بعد العشاء يعد من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الاصابة بالأرق

توجد مجموعة من التقنيات والطرق تعمل على معالجة الضغوطات النفسية كالتوتّر والقلق التي قد يتعرض لها الانسان في مختلف مواقف حياته اليومية

توصل مجموعة من الباحثين الايطاليين أن تناول طبق المعكرونة الشهي لا يرتبط بزيادة الوزن كما كان يعتقد

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين لا يحصلون على نوم كافي هم معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بمرض السكري.

كشفت دراسات علمية حديثة أن أن جلسة من البكاء المشحونة بالعواطف يمكن أن تساعد على خسارة بعض من الوزن والكيلوغرامات الزائدة في جسم الإنسان.

تمكن مجموعة من الخبراء من اختراع تقنية طبية حديثة عبر حقن "روبوتات" دقيقة داخل جسم الإنسان بهدف إيصال الدواء إلى المناطق المريضة بالجسم.

هل تعلمين سيدتي أن حليب الصراصير يحتوي على عنصر غذائي مليء بالبروتين وفقاً لما أشار إليه بحث جديد

كشفت دراسة كندية حديثة أن المشروبات الساخنة تعتبر أفضل من الباردة في الأجواء الحارة خلال فصل الصيف

حسب أطباء الطب الوقائي ان التين الشوكي له فوائد صحية متعددة يمكن الاستفادة منها عند تناوله خلال الأيام الصيفية

أكدت الأبحاث أن فاكهة البطيخ الأحمر تحتوي على أكثر من 90 في المائة من الماء وهي قليلة السعرات الحرارية وخالية من الدهون