Catégorie de navigation
صحتك
خبراء: هذه طرق التغلب على الأمراض الجلدية في فصل الصيف
تؤدي شدة الحرارة في فصل الصيف إلى الإصابة بالفطريات والعديد من الأمراض الجلدية، فيأتي موسم الصيف حاملًا معه الترفيه والاستمتاع بالعطلات والنزهات وسط الطبيعة، ولكن تأتي معه بعض الأمراض الجلدية الشائعة صيفًا والتي يجب أن نقي أنفسنا…
المصابون بأمراض نفسية مهددون بخطر كورونا
أفادت دراسة حديثة أن المرضى المصابين باضطرابات نفسية وعقلية يتزايد الخطر عليهم للإصابة بأي شكل من الأشكال الخطيرة لكوفيد 19.وشدد القائمون على هذه الدراسة بضرورة إعطاء الأولوية لهؤلاء الأشخاص في حملات التلقيح.وحسب الدراسة قد يعزى الوضع إلى…
أخصائية تغذية تنصح مرضى السكري باستهلاك الغنمي في عيد الأضحى
مع حلول عيد الأضحى المبارك، تطرح تساؤلات كثيرة تخص الأشخاص ذوي الأمراض المزمنة خاصة مرضى السكري، حول مدى إمكانية تناولهم لحم أضحية العيد.
وبهذه المناسبة، قدمت أسماء زريول وهي أخصائية في التغذية، بعض التوضيحات حول الموضوع، وقالت في مقاطع…
الصحة العالمية..متحور”دلتا” يؤثر على الأشخاص الملقحين
كشفت تقارير طبية أن السلالة المتحورة “دلتا” من فيروس كورونا المستجد، قادرة على إصابة من تلقوا اللقاحات المضادة للعدوى، إلا أن الأخيرة لا تزال فعالة أمام الإصابة الشديدة بالمرض والحالات التي تتطلب رعاية بالمستشفيات.
وأكدت كبيرة العلماء…
ملقحون مغاربة يصابون بكورونا..الطيب حمضي: أمر عادي وهذا دور اللقاح
على عكس ما يعتقد كثيرون، فإن التلقيح ضد فيروس كورونا المستجد، لا يعني الحصانة التامة ضد الإصابة به، أو حتى الاستغناء عن قواعد السلامة الصحية.
ويبدو أن فيروس كورونا لم يكتف برمي شباكه أمام الأشخاص الذين أفلتوا لجام التدابير الاحترازية أو…
إليكم عدد ساعات النوم التي تحتاجونها وفق أعماركم
يتفاوت عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان الطبيعي تفاوتاً كبيراً من شخص إلى آخر، ولكن المؤكد أن عدد الساعات التي يحتاجها نفس الشخص تكون ثابتة دائماً.×
ويقول الخبراء إنه على الرغم من أن الإنسان قد ينام في إحدى الليالي أكثر من ليلة…
كل ما يجب معرفته حول تنظيف البشرة قبل النوم
يعد تنظيف البشرة من الأوساخ والماكياج أمرا ضروريا ولا يمكن الاستغناء عنه، إذ في إهماله تفقد البشرة نضارتها وتتدهور حالاتها مع ظهور عدة مشاكل.
وأكد الخبراء أن تنظيف البشرة لا يعفي اللواتي لا يعتمدن الماكياج في حياتهن اليومية، لأن البشرة…
أطعمة سحرية تعالج الاكتئاب
قال خبراء الصحة النفسية، إن الطعام لا تقتصر فوائده على الوقاية والعلاج من الأمراض العضوية، بل يساهم أيضًا في علاج العديد من الاضطرابات النفسية، وخاصةً الاكتئاب.
وأضاف الخبراء أنه من ضمن هذه الأطعمة الخضروات الورقية، خاصةً ذات الألوان…
أطعمة شهيرة تُخفي بداخلها كمية رهيبة من السكر
قال خبراء إن النساء يجب أن يستهلكن 24 جرامًا فقط من السكر يوميًا، بينما يسمح للرجال بما يصل إلى 36 جرامًا.
وأكد الخبراء أن علبة الصودا تحتوي على ما يقرب من 40 جرامًا من السكر، مشيرين إلى أن الجميع يعلم أن المشروبات الغازية تحتوي على…
دراسة: الشوكولاتة تحتوي على مادة تحرق دهون الجسم
كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة خفيفة تحتوي على بعض المواد السكرية أثناء الإفطار، يمكن أن يكون له فوائد غير متوقعة، من خلال مساعدة جسمك على حرق الدهون.
وقدم باحثون في مدينة بوسطن في ولاية ماساتشوستس الأمريكية، كمية تعادل 100 غرام من…