Catégorie de navigation
صحتك
النساء تنام أكثر من الرجال… لهذا السبب
دراسة بريطانية تكشف سر نوم النساء أكثر من الرجال
كشفت دراسة بريطانية سر نوم النساء أكثر من الرجال، والأسباب التي تجعلها تحتاج إلى ساعات أكثر للراحة خلال الليل
أساليب بسيطة تجلب لك السعادة في حياتك
رحلة الحياة مليئة بالمواقف السعيدة واللحظات الممتعة، استغلي الفرصة وانطلقي.
إن كانت هذه سماتك فأنت من صاحبات الشخصية قوية
هذه هي السمات الاساسية التي يجب ان تملكها المراة لتكون صاحبة شخصية قوية .
كيف تحمين أسنانك من أضرار المشروبات السكرية؟
يحذر الاخصائيين من الأضرار التي تسببها المشروبات السكرية لأنها ترفع خطر الإصابة بالتسوس وتضر الأسنان بشكل كبير.
ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقفين عن ممارسة الرياضة؟
يحتاج جسم الإنسان إلى ممارسة الرياضة بشكل منتظم لكي يحافظ على قوته ومرونته، بالإضافة إلى التخلص من الوزن الزائد ومنع الإصابة بأمراض عديدة وخاصة تلك التي تتعلق بالقلب.
مرضى القلب بإمكانهم تأدية الحج بهذه الشروط
كشفت وزارة الصحة السعودية أن مرضى القلب يمكنهم أداء فريضة الحج بشرط عدم معانتهم بآلام الصدر أو ضيق بالتنفس
احصلي على جسم رشيق ومتناسق كنجمتك المفضلة
سلطانة تقترح عليك سيدتي طرقا بسيطة إذا أدمجتها في روتينك اليومي فستحصلين تدريجيا على الجسم المثالي بالنسبة لك ودون أن تتعبي نفسك كثيرا
ريجيم البرقوق لإنقاص 2 كيلو في 3 أيام فقط
تقدم لك سلطانة حل طبيعي عبارة عن رجيم البرقوق الذي سيساعدك على إنقاص 2 كيلوغرام من وزنك في 3 أيام فقط.
لا تُوّجهي مكيف السيارة إلى جسمك مباشرة
أكدت الدراسات أن توجيه تيار الهواء البارد الصادر من مكيف هواء السيارة إلى الجسم أو الوجه مباشرة قد يؤدي إلى الإصابة بمشاكل صحية وأبرزها التهاب ملتحمة العين.