أناقتك

يتطلب الشعر في الخريف عناية خاصة، وذلك للتخلص من الآثار السلبية التي تركها عليه فصل الصيف بما فيه من تأثير أشعة الشمس والأجواء الحارة ومياه الكلور المتواجدة في المسابح، بالإضافة إلى تغير الطقس الذي بدأ بالتحول إلى البارد، ما ينعكس على مظهر…

يعد تساقط الشعر عند الرجال والنساء من أكثر الأمور شيوعاً، وقد يصل الأمر إلى أن يؤثر على المظهر العام للشخص، ويتحول إلى حالة مرضية تستدعي العلاج، بسبب مواد مضرة نستعملها بشكل يومي خلال الاستحمام دون أن ندري. وهناك منتجات عدة تحتوي على…

حتى لو كانت الأم لديها القدرة على الصبر إلا أنها تجد نفسها في ظروف عصيبة تجعلها تعيش عواصفها، وفي خضمها قد تخطئ وتظلم أطفالها حين تظن أنهم قاموا بخطأ ما لنكتشف بعد ذلك أنه ليس لهم علاقة بالأمر بعد فوات الأوان. ويقف بعض من الآباء حائرا…

إن كثيرٌ منّا يتعرض لضغوطاتٍ نفسيّة تجعلُه يبكي رغماً عنه، والبكاءُ هو نوعٌ من التفريغ النفسيّ للتخلّصِ من الحزن والاكتئاب الذي قد نتعرّضُ له في الكثيرِ من المواقف، إلا أنّ البكاءَ خلالَ الّليل وخصوصا قبل النوم له أضرارٌ صحيّة ونفسيّة…

يسبب صداع الرأس الكثير من الألم، وللتخفيف من حدته إليك بعض الخطوات البسيطة: شرب الماءشرب الماء يساعد على التخفيف من الصداع، لأن الأخير قد يكون ناتجا عن نقص السوائل بالجسم، ولهذا فشرب 8 أكواب من الماء يومياً يساعد على اختفاء الصداع. …

قبل أن تغادري المنزل، تحرصين على تتقييم مظهرك وتعتقدين أن كل شيء مثالي، لكن هناك تفاصيل صغيرة يمكن أن تفوتيها وتضيع كل جهودك. ونقدم لك في مايلي بعض التفاصيل الصغيرة التي يمكن أن تدمر مظهرك لتتجنبيها. الأحذية ذات الحجم الخاطئالأحذية…

يحتفل السعوديون، اليوم الخميس 23 شتنبر، باليوم الوطني 91 تخليدا لإعلان الملك عبد العزيز آل سعود بتوحيد البلاد، ويحتفل الشعب السعودي بهذه المناسبة بارتداء ملابس يطغى عليها اللون الأخضر وهو اللون الخاص بالعلم. وبهذه المناسبة الوطنية،…

تعتبر معظم النساء أن أعمال تنظيف المنزل هي مجهود وروتيني ممل ومتعب، خصوصا إذا كن يمارسن هذه الأعمال بصفة يومية، لكن ثبت أن الأعمال المنزلية والنشاطات الصغيرة التي نقوم بها في فترة النهار قد تحدث فرقا كبيرا في حياتنا، باعتبارها وسيلة ممتازة…

تعاني الكثير من الأمهات الجدد من مشكلة النوم غير المنتظم للطفل، في حين يمكن للأم أن تساعد طفلها على النوم طوال الليل، لأن الأطفال حديثي الولادة ينامون 16 ساعة أو أكثر في اليوم على فترات تمتد لبضع ساعات فقط في كل مرة. وأكد الخبراء أنه في…

يجمع أغلب أطباء الأطفال على وجود علاقة قوية تربط بين المدرسة واضطرابات الشهية لدى الأطفال، كما تشكو أغلب الأسر من هذه الاضطرابات، فأحيانا يقبل الأطفال على الأكل بنهم شديد ثم يمتنعون لأيام عن تناول حتى أقل قدر من حاجياتهم اليومية من الطعام.…