Catégorie de navigation
أناقتك
أخطاء متداولة أثناء التخلص من وزن الحمل الزائد
زيادة الوزن أثناء الحمل أمر صحي وطبيعي ولا مفر منه، لكن صعوبة التخلص من هذا الوزن الزائد بعد الولادة يبقى مزعجا في بعض الأوقات، الشيء الذي يجعل العديد من النساء ترتكب أخطاء أثناء العمل على فقدان الوزن الزائد أثناء الحمل.
وأكد الخبراء أن…
خبراء: نزيف اللثة يقود إلى التهاب دواعم الأسنان
كشفت مبادرة ProDente لصحة الأسنان، بأن نزيف اللثة يدل على الإصابة بالتهاب دواعم السن.
وأفادت المبادرة الألمانية أن سبب الإصابة بهذا الالتهاب المزمن، راجع إلى تراكم الجراثيم في جوف الفم.
وأبرز الخبراء أنه إذا لم تتم معالجته بالطريقة…
تأثير السفر على توازن الهرمونات
يؤثر السفر على هرمونات المرأة، وذلك بحدوث بعض التغيرات الطفيفة بساعة الجسم الداخلية وبإيقاع الساعة البيولوجية، وهذا راجع إلى التوتر والإجهاد الجسدي الذي يؤدي إلى إفساد الهرمونات.
وأكدت الدكتورة "أليسا دويك"، أن السفر يؤدي إلى تغيير موعد…
ماء الشعير منجم الفوائد للنساء
يتميز ماء الشعير بفوائد عديدة للجسم وللكلي بشكل خاص، وذلك راجع لغنى حبوبه بالعديد من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين (B)، والحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، ولا ننسى أيضا البروتين والأحماض الأمينية والألياف الغذائية.
ويعتبر ماء الشعير…
أوراق الملفوف وفوائده الصحيه المذهلة
تستخدم أوراق الملفوف في علاج العديد من الحالات الصحية، وبغض النظر عن مذاقه الرائع وفوائذه الغذائية، يعتبر من بين الحلول السحرية لتسكين الآلام وفقدان الوزن.
وأكد الخبراء، أن الملفوف يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب ويساعد على تطهير الجروح…
صيحات أحذية تتصدر وأخرى تتراجع في خريف 2021
يشارف موسم الصيف على الانتهاء، و تبدأ الاستعدادات لاستقبال موسم الخريف الذي يعتبر بمثابة بداية موسم البوت بمختلف صيحاته، باعتباره من بين القطع الرئيسية طوال فصلي الخريف والشتاء.
يسيطر البوت الطويل في خريف 2021 وخاصة ذلك التصميم…
معلومات مفيد لمرضى القلب عند الرغبة في السفر
في عالم اليوم، ثمة أكثر من مليارين وسبعمائة وخمسين مليون شخص يسافرون بالطائرة كل عام، في مختلف أرجاء المعمورة.
ومع ارتفاع الإصابات بأمراض القلب عالميا، وارتفاع نسبة نجاح تلقي مرضى القلب للمعالجات الدوائية أو المعالجات التدخلية بالقسطرة،…
نصائح فعالة للعناية بالبشرة بعد الإصابة بفيروس كورونا
يعاني البعض من مشاكل في البشرة بعد الإصابة بفيروس كورونا، حيث تصبح جافة أو باهتة، وفي بعض الأحيان يظهر عليها حب الشباب والتهاب في الجلد.
ومن بين الأشياء الرئيسية التي تساعد على تعافي البشرة بشكل أسرع، تناول الطعام المناسب والمكملات…
اتبعي هذه النصائح لنجاح مفعول ماسكات الوجه
1ـ قبل وضع الماسك تأكدي من أن بشرتك نظيفة وخالية من المكياج أو الزيوت أو الكريمات، واغسلي الوجه بالغسول أو بالصابون، واحرصي على تجفيف البشرة.
2ـ احرصي على تقشير بشرتك مرة في الأسبوع لإزالة الجلد الميت، لتكون بشرتك نظيفة وجاهزة للاستفادة…
تجنب الأغذية الدهنية يقي من التهاب المعدة
تنتشر أمراض الجهاز الهضمي بين قطاعات واسعة من المجتمعات، والتي ترجع في كثير من الأحيان إلى العادات الغذائية الخاطئة، ومن أكثر هذه الأمراض انتشارا التهاب المعدة.
ويعرف الأخصائيون هذا المرض بأنه خلل والتهاب يصيب الطبقة الداخلية التي تبطن…