صحتك

يساعدك تناول الجزر يوميا على محاربة العديد من الأمراض العضوية و الجلدية

تظن بعد النساء بأن انقطاع الطمث أو الدورة الشهرية مشكلة مقلقة، ولكنه أمر طبيعي يتعرض له جسد امرأة، وستواجهه في سن معين. لذلك سلطانة تقدم لك سيدتي في هذا الموضوع ابرز العلامات التي تسبق انقطاع الطمث.

قد يؤدي سوء التغذية و التي تفتقر إلى معدن الحديد إلى إصابة الأطفال بفقر الدم

دراسة: تقنيات الانجاب مرتبطة بتشوه الأجنة

يجب عليك أن تمنحي أطفالك إطارا دافئا وآمنا، وأن تتفادي تعريضهم للضغوط النفسية والتوتر

يعاني العديد من رجفات الجسم فهي تزعجهم و تسبب لهم الإحراح

يعاني العديد من مشاكل إنحناء العمود الفقري و ذلك بسبب الوضعيات السيئة في الجلوس و النوم

يحرص العديد من الأشخاص على تدفئة أقدامهم ليلا من خلال لبس الجوارب، فهي تعمل على تدفئة أقدامهم مما يساعدهم على الحصول على نوم دافئ و مريح. يساعد إرتداء الجوارب ليلا على النوم بسهولة خصوصا في فصل الشتاء، ذلك لأنه عند تدفئة القدمين فإن…

يعد الزنجبيل من الأغذية التي تساعد و تحفز من إذابة الدهون و إنقاص الوزن

لون الدم المتدفق أثناء الدورة الشهرية أو خارجها يقول الكثير عن صحتك تعرفي على دلالة اللون