صحتك

العديد من الناس يشتكون من بعض الأغذية التي يتناولونها و التي تسبب لهم حساسية الطعام

الرمان فاكهة قيمة جدا لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة

احتقان الأنف مرض ينشأ عن عدوى بكتيرية أو فيروسية

ويُنصح بإضافة العسل بدلا عن السكر في مشروباتكم مثل الشاي والقهوة من أجل الحيلولة دون تكون حب الشباب

الشعور بالصداع من أكثر المشاكل التي تزعج الإنسان

الرهاب الاجتماعي هو من اضطرابات القلق الأكثر شيوعا والذي تقدر نسبة انتشاره لدى الأشخاص بحوالي 13٪، والمصابون به يخافون من مواقف اجتماعية متنوعة أو من أداء نشاطات علنية. هذا الاضطراب هو اكثر شيوعا لدى النساء، حيث يعانون من هذه الظاهرة و…

أشارت دراسة أميركية إلى احتمالات "أكبر من المتوسط" لإصابة الرضع والأطفال الذين يكتسبون زيادة سريعة في الوزن، بارتفاع ضغط الدم في مرحلة الطفولة.

خمسة عادات اقترحها الدكتور تشارلز دوهيج في كتابه « العادات المحورية » وتنصحك « سلطانة » بترسيخها كعادة يومية في حياتك.

تعرفي على اسرار الجمال الذي بداخلك

خلصت دراسة بريطانية حديثة أشرف عليها باحثون من بريطانيا عن نتائج جديدة، حيث أكدت أن أن الضحك قد يساهم فى التمتع بالرشاقة والتخلص من الوزن الزائد