Catégorie de navigation
صحتك
خبراء: المنتجات عالية البروتين لا توفر فوائد صحية إضافية
يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الإنسان، فاعتماده بطريقة متوازنة في نظامك الغذائي، يساعدك على الحفاظ على صحة جسمك.
وأبرزت الجمعية الألمانية للتغذية أن المنتجات التي يتم الترويج لها بأنها غنية بالبروتين أو تحتوي على نسبة…
ما فائدة الجرعة الثالثة؟ وهل يحتمل التطعيم برابعة وخامسة؟..خبير يجيب
شرع المغرب على غرار عدة دول عالمية، في تطعيم مواطنيه بالجرعة الثالثة من اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد، وكثرت التساؤلات حول ضرورة هذه الجرعة والفوائد المنتظرة منها، بل تساءل البعض عن احتمال التطعيم بجرعة رابعة وخامسة.
وإجابة على…
دراسة: مضخة الثدي تعرض صحة الطفل الرضيع للخطر
تعتبر الرضاعة الطبيعية إحدى أفضل الطرق الفعالة لضمان صحة الطفل وبقائه على قيد الحياة، لكن العديد من السيدات تستخدمن في بعض الأحيان مضخة الثدي لإرضاع أطفالهن دون ضرورة ودون اتباع إجراءات السلامة، ما قد يؤثر سلبا على صحة الطفل.
وأجريت…
سرطان الثدي في فترة الحمل وتأثيره على الجنين
يعد سرطان الثدي أثناء الحمل أمرا نادر الحدوث، وتستطيع المرأة الاستدلال عليه من خلال استشارة الطبيب بعد ملاحظة وجود أي تورم أو كتل بارزة على أحد الثديين، للتأكد من نوع الورم ما إذا كان حميدا أو خبيثا.
وأكد الخبراء المختصون، أن…
منظمة الصحة العالمية: لم نتخط مرحلة الخطر في مواجهة كورونا وهناك معلومات مضللة بشأن الوباء
حذرت منظمة الصحة العالمية، من أن العالم لم يتخط بعد مرحلة الخطر في التصدي لجائحة فيروس كورونا، مشددة على أنه لم تتم السيطرة على الوباء بعد.
وجاء ذلك بحسب تصريحات أدلت بها المديرة الفنية لبرامج الطوارئ في المنظمة، ماريا فان كيركوف،…
دراسة: متلازمة “كون” تهاجم النساء أكثر من الرجال وهذه أعراضها
تعد متلازمة "كون" أحد أسباب فرط الألدوستيرونية الأولي، وهذا المرض هو المسبب لنحو 1% من حالات فرط ضغط الدم لدى الإنسان، وهي أكثر انتشارا بين النساء عنها بين الرجال بمعدل الضعفين، وتمت تسميتها على اسم الطبيب الأمريكي جيروم كون الذي كان أول…
الطيب حمضي: الجرعة الثالثة من اللقاح حماية للفئات المعرضة للخطر
اعتبر الطبيب والباحث في السياسات والنظم الصحية، الطيب حمضي، أن إعطاء الجرعة الثالثة من اللقاح المضاد لفيروس كوفيد 19، أصبح ضرورة من أجل حماية الفئات المعرضة للخطر.
وأوضح الطيب حمضي في تحليل "أنه على الصعيد الطبي والمناعي، نعلم أن كبار…
إليك 10 نصائح مهمة لتتعاملي مع الطفل كثير البكاء
تواجه الأمهات صعوبة في التعامل مع طفل حديث الولادة، لا سيما إذا كان الطفل الأول، لكن الأكثر صعوبة هو الطفل كثير البكاء، ومن خلال هذا المقال، نقترح عليك 10 نصائح مهمة يجب عليك معرفتها للتعامل مع الطفل كثير البكاء:
1-إذا كان البكاء ليبتزك…
معتقدات خاطئة قد تعيقك عن خسارة الوزن
تعد السمنة والزيادة في الوزن من المشكلات المنتشرة بشكل شائع، لهذا يلجأ الكثيرون إلى إنقاص الوزن من خلال القيام بعمل حمية واتباع نظام غذائي صحي، أو اللجوء إلى المكملات الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن أو إلى ممارسة الرياضة.
لكن يوجد…
ماذا سيحدث لجسمك إذا أكلت الخضر والفواكه فقط يوميا؟
اتباع نظام غذائي غني وتناول الخضراوات والفواكه يوميا، قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسرطان والعديد من الأمراض الأخرى.
وكشفت دراسة بريطانية أن تناول الفواكه والخضر يوميا قد يمنع حوالي 8 مليون حالة وفاة مبكرة في العالم.
…