أناقتك

رمضان شهر الروحانيات شهر التآزر والتراحم, شهر الغفران, شهر تبحث فيه المرأة عن التميز على غرار باقي الشهور. تجتهد في تزيين طاولة الإفطار و تبحث عن إطلالات تجعلها متألقة. إليك تشكيلة من الجلاليب الباردة والتي تتماشى مع جو الصيف الحار.…

لا ترمي بقايا القهوة ابتداءا من اليوم، فهي كنز للجمال، اكتشفي كيف

تجنبي حرقة المعدة وعسر الهضم

شابة تتمكن من خسارة وزنها لتصبح عارضة أزياء

تفادي التخمة

تمارين صباحية قبل ترك السرير

https://www.youtube.com/watch?v=gV3yLMwDqGk

فوائد التمر على البشرة

نصائح سريعة لعلاج تساقط الشعر في رمضان

نقص كمية المياه في الجسم وقلة حركة الأمعاء نتيجة لخمولها لفترات طويلة  يسبب الإمساك، ويمكن التغلب عليه باتباع خطوات بسيطة: اشربي كفاية من الماء والمشروبات بين الوجبات وأيضا تناولي الشربات.  أكثري من الألياف الغذائية: تجدينها في…