أناقتك

أضيفي القرفة لطعامك في عيد الأضحى لتجنب بعض الأمراض

اذا كنت تعانين سلطانتي من مشكل الشعر الخشن، وتحاولين جاهدة من أجل الاعتناء به للظهور في أبهى طلة، مجلتك "سلطانة" تقدم لك بعض النصائح التي من شأنها أن تعينك على الاعتناء بشعرك وتحسين مظهره.

ماسك من القماش الملون

هناك بعض التمارين الرياضية السريعة تستغرق سوى بضع دقائق والتي من شأنها أن تساعد ليس فقط على تخفيف ألام الوركين وإنما تخفيف الضغط في ظهرك أيضا.

يتكون الشمع الذي تفرزه الأذن من الأحماض الأمينية والمعادن، و يلعب دورا مهم جدا لأنه يساعد في القضاء على البكتيريا والغبار لحماية قناة الأذن، ولكن عندما تتراكم هذه المادة بشكل غير طبيعي في الأذن يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة مثل الألم أو فقدان…

يقوم أغلبية الأشخاص ببعض العادات الغذائية والاجتماعية غير صحية اطلاقا ترتبط غالبا بعيد الأضحى المبارك

عيد الأضحى مناسبة لتحضير المأدبات والأطباق الشهية ومشاركتها مع العائلة والأحباب، إلا أنه علينا الانتباه لما نتناول خصوصا وأن كمية اللحوم والسكريات تكون مرتفعة وبالتالي قد تقعين في خطر الإصابة بالتسمم أو زيادة الوزن.

يحذر الأطباء من خطورة الإفراط في تناول اللحوم خلال أيام عيد الأضحى المبارك والتي قد تكون لها تأثير سلبي جدا على الصحة بشكل عام.

الكثير من الأطفال يصابون باضطرابات نفسية بعد رؤيتهم لمشاهد الذبح الأخصائية النفسية سميرة إمخشان تقدم لك الحل

فوائد الثوم ومساعدته على توفير النوم الجيد