هل تعانين أيتها العروس من الوزن الزائد وتريدين التخلص منه قبل موعد زفافك؟ هناك وسيلة ستساعدك في استعادة رشاقتك، بالتعرف على فوائد وأسرار الثوم في التنحيف، فالثوم قادر على حرق الدهون المتراكمة والزائدة في مختلف مناطق جسمك.
سلطانة تقدم لك أهم الطرق لتناول الثوم من أجل التخسيس :
بلع الثوم لإزالة الكرش :
قومي ببلع الثوم يوميا من أجل إزالة الكرش، فالثوم يلعب دورا كبيرا في عملية التخسيس، إبلعي فصين من الثوم فقط مع كوب من الماء قبل تناول أي نوع من الطعام أي على معدة فارغة.
الثوم والعسل للتخلص من الأرداف :
مشروب العسل والثوم يساعدك على التخلص من دهون الأرداف وفقدان 10 كيلو في شهر واحدأ إذا تناولته يوميا قبل النوم.
الثوم والليمون :
فصوص الثوم مع الليمون مضافة إلى خمس أكواب من الماء وضمة من البقدونس يساعد في إنقاص الوزن، كل ماعليك فعله هو تقطيع الليمون إلى شرائح ووضعها في الماء على النار، ثم إضافة الثوم إليها حتى الغليان ثم إضافة البقدونس، وبعد تبريد المشروب ضعيه في الثلاجة واشربي منه ثلاث مرات في اليوم .
