تعتبر المشاكل الحياة الزوجية أمر طبيعي، فليس هناك زواج بدون مشاكل وليس هناك وصفة سحرية تجعل زواجك خالي من هذه المشاكل، لكن عليك أن تعرفي أن كل مشكل له حل وعليك أيضا أن تحاولي الا يتفاقم المشكل حتى لا تنهار حياتك الزوجية، لذا فسلطانة ستقدم لك بعض النصائح التي تجنبك هذه المشاكل.
- قبل البدء في اي نزاع يجب الانتظار لفترة قصيرة للسيطرة على انفعالاتك ومشاعرك السلبية، فبالتأكيد تشعرين بالعديد من الأفكار السلبية تتبادر إلى ذهنك وتحاول ان تأخذ حيزا كبيرا من تفكيرك وبالتالي تؤثر علي سلوكياتك، فلتدعي هذا كله وحاولي جاهدا ان تتحلي بالهدوء حتى تتمكني من ترتيب افكارك والتخلص من المشاعر السلبية التي تسيطر عليك .
- الحياة الزوجية علاقة قائمة بين طرفين وليس طرف واحد فقط ، لذا لابد ان تكوني علي دراية بوضع وموقف الطرف الأخر، فلا تتحيزي لموقفك وحاولي ان تكوني مكان الطرف الأخر ، فلتتعاملي مع الموقف بمنطق وعقلانية، فهذه المشاعر كفيلة بالتفكير بعقلانية وتجنب الغضب والأنفعال ووضع الأمور في نصابها الصحيح .
- كلنا نعلم المواضيع التي تثير المشاكل في الحياة الزوجية ولكن برغم ذلك نجد انفسنا مصرين في بعض الاحيان على اثارتها والخوض فيها كل فترة، وكأننا لا نستطيع الحياة بدون مشاكل الحياة الزوجية، فهناك اعتقاد سائد ان مشاكل الحياة الزوجية كالتوابل لابد من اضافتها لتحسن مذاق وطعم الحياة .
- حسن الظن بالشريك والثقة به قد يكون له اثر كبير علي الحياة الزوجية فوجود هذه المشاعر بين الزوجين لا تيح فرصة لوجود سوء الفهم التي تعتبر من اكثر اسباب المشاكل في الحياة الزوجية .