أوضحت دراسات في مجال العلاقات العاطفيّة والاجتماعيّة أهميّة وضع الرجل والمرأة استراتيجية خاصّة لتكون علاقتهم العاطفيّة سليمة وهادئة وتستمر طويلا، لذا يجب عليهما الاشتغال والتخطيط الجيد لها خاصّة إذا كان الهدف تقوية الرابط مع الشريك أو المحافظة عليه.
نقدم لك سلطانتي بعض النصائح لتقوية العلاقة وإطالتها:
- من أساس تقوية العلاقة بين الرجل والمرأة هي الحوار والإفصاح عن المشاعر دون أي خجل أو احراج، لكي تُصبح العلاقة مفتوحة ما بين الطرفين.
- التحلي بحس الفكاهة والمرح في العلاقة الزوجية أمر ضروري لاستمرارها وحمايتها من الملل والروتين القاتل، وكذلك التفكير بإيجابية في أي مشكل قد يتعرضان له.
- إذا كنت ترغبين في الاستمرار في علاقتك به والارتباط الرسمي بشريك حياتك، فلا بدّ من أن تبدي استعدادك له في خوض هذه العلاقة الجدية ورغبتك في تكوين عائلة.
- حاولي ادخال زوجك في الأمور المنزليّة والمسؤوليّات المتعلقة بالبيت، فمثلا يمكن الاتفاق على المهام وتقسيمها بينكم، وهذا سيزيد من تقربكما ومساعدتكما لبعض.
- خططي لخرجات ورحلات مع عائلته وأصدقائه فهذا سيزيد من تقديره لك واحترامه لقراراتك.
- أخيراً، من أساس نجاح أي علاقة هي التحدث بصراحة ووضع استراتيجية واضحة على الطرفين اتباعها لتجنب الوقوع في مشاكل بين الحين والآخر، بالإضافة إلى الخروج من الروتين اليومي عبر عادات بسيطة، فمثلا إرسال رسالة نصية مرحة إلى زوجك، يمكن أن تحلي حياتكما وتزيد من سعادتكما.