سلطانة

كيف تتعاملين مع زوجك المدخن في رمضان؟

يعد المدخنون من أكثر الأشخاص انفعالا وعصبية في رمضان بسبب تعودهم على مادة النيكوتين الموجودة بالسجائر، فبسبب كسر هذا الروتين يثور المدخن لأتفه الأسباب ويثير المشكلات التي قد تبدو ليس لها أساس، ويزداد ذلك حدة عند الرجال المتزوجين الذين يظهرون عصبيتهم خاصة تجاه زوجاتهم.

ووجب على الزوجة تجنب كل الأمور التي تثير انفعال زوجها في هذه الفترة، وتفادي الاحتكاك به اجتنابا لافتعال المشاكل أثناء الصيام، وفي حالة وقوع المشكل يجب عليها التحلي بالصبر والتحمل من أجل القضاء على الغضب، فالصمت في هذه الحالات هو الحل الأمثل، كما أن التفهم والكلمة الحسنة والاحترام أساس التعامل بين الزوجين.

وينصح بتقليل عدد السجائر قبل رمضان توقعا للتغيرات النفسية التي ستطرأ على المدخن، فتوقع المشكلة حري بأن يسهل التعامل معها، كما أن كل من النوم المنتظم وتناول السحور جديران بتقليل عصبية الزوج المدخن خلال شهر رمضان.

vous pourriez aussi aimer