Catégorie de navigation
صحتك
دراسة جديدة: تأخير الحمل أفضل لصحة المرأة
كشفت دراسة جديدة على أن تأخير الحمل ربما يكون أفضل لصحة المرأة إذ باتت ضغوط الحياة الحديثة تملي على المزيد من السيدات تأخير حملهن والتركيز بدلا من ذلك على حياتهن المهنية والضغوط المالية.
5 خطوات تساعدك على الاستيقاظ باكرا
."للاستيقاظ الباكر فوائد تنعكس ايجابا على صحتك اكتشفيها مع "سلطانة
8 قواعد للتعامل مع الضغوط النفسية
كل شخص في هذه الحياة فهو يتعرض في للكثير من الضغوط أثناء العمل، أو الدراسة
5 فوائد لليمون تجبرك على تناوله يوميا
يساعد الليمون في إذابة حصوات المرارة والكلى، كما يساعد على تنظيف الجسم من الاملاح المسببة لحصوات الكلى.
قدرة الأطفال على الجلوس.. لحظة تنتظرها الأمهات بشغف كبير
تأخر جلوس الطفل يتطلب زيارة الطبيب
6 عادات سهلة لخسارة الوزن الزائد من دون أي مجهود… اكتشفيها
حاولي قدر المستطاع التوقف عن تناول الطعام قبل الشعور بالشبع أو الانتفاخ
متى تستلزم قشرة الرأس استشارة الطبيب؟
يستلزم استشارة الطبيب إذا تعذر مواجهة القشرة بواسطة الشامبو المضاد للقشرة أو في حال تساقط الشعر أو ظهور القشرة في أماكن أخرى من الجسم.
الحمل غير المرغوب فيه وعلاقته باكتئاب ما بعد الولادة
الاكتئاب النفسي هو نوع من أنواع الاكتئاب، الذي يصيب المرأة بعد الولادة، حيث تشعر فيه بالندم والخجل
هل تعانين من الامساك؟ إليك 4 نصائح للتخلص منه
الإمساك هو اضطرابات يتعرض لها الجهاز الهضمي ،
3 أطعمة لبشرة خالية من التجاعيد
أثبتت الدراسات الحدية الفوائد العديدة التي تمنحها بعض الأطعمة في العناية بالبشرة والحد من التجاعيد