صحتك

توصلت دراسة حديثة إلى أن معدل الأعمار المتوقعة لذوي الوزن الزائد تقل عن غيرهم بعام واحد إلى عشرة أعوام في حالات السمنة المفرطة

نلاحظ جميعا عند وضع يدينا تحت الماء لفترة معينة أو بعد الاستحمام ظهور تجاعيد غريبة على أطراف الأصابع

يحذر الأطباء و أخصائيو التغذية من بعض العادات الغذائية الخاطئة، والمتمثلة بإعداد كمية كبيرة من الطعام، والقيام بتسخينه وقت تناوله.

تربية الطفل هي من أهم الأمور التي تشغل بال الأبوين، حيث أنهما يبحثان عن الطريق الأفضل لتعليم طفلهما السلوك الجيد والقيم الأخلاقية

ظهرت طريقة جديدة تسمى بـ "الولادة المغناطيسية" لتحل بديل ل "إبرة الظهر" التي طالما اعتبرت كإحدى الوسائل الأكثر شيوعاً للتخفيف من آلام الولادة.

يساعد المشي بأقدام حافية على تنشيط عضلات القدمين والساق والظهر مما يعزز نشاط الجسم ويحافظ على توازنه عند التعرض للسقوط

قد يصاب به الأطفال بسبب ترسب المعادن في العظام مثل الكالسيوم والفسفور في مرحلة النمو وهذا يؤدي إلى حدوث الهشاشة في العظام، فتصبح سهلة الكسر وتتقوس وتصبح لها إنحناءات وتشوهات، وهذا المرض يصيب الكبار أيضاً ولكن بنسبة أقل من الأطفال.

كشف مجموعة من خبراء علم النفس واللياقة أن لعبة "بوكيمون غو" الجديدة لها تأثير ايجابي ومفيد للصحة بصفة عامة.

تقدم لك سلطانة بعض المعلومات التي قد تساعدكِ على تحديد ما إذ كان المشي أم الركض أفضل بالنسبة لكِ

تستخدم العديد من السيدات حبوب التنحيف لإنقاص وزنهن و حرق الدهون عوض الرجيم و الرياضة