أسلوب حياتك

" لا أملك الوقت الكافي لممارسة الرياضة"، أكيد "سلطانتي" هذه حجتك المفضلة لكي تخرسي بها ضميرك الذي يذكرك بضرورة ممارسة الرياضة. لكن هذه الحجة لم تعد مجدية، لأنه وببساطة خبراء الرياضة قدموا لك أفكار لتمارين رياضية يمكن ممارستها أثناء…

إستخدام القرفة والقهوة يساعد في منع تساقط الشعر

استعملي الموز والطين للحصول على أسنان بيضاء

بدلا من التخلص من خدوش السيارة بتكلفة عالية يمكنك استخدام بعض الأدوات التي توجد في منزلك بدون أي عناء لتصبح سيارتك وكأنها خالية من أية عيوب.

أعلن في جنيف على هامش اجتماع مجلس وزراء الصحة العرب ، أن المغرب سيستضيف أشغال المؤتمر العربي ال11 لخدمات نقل الدم سنة 2017. وقرر المجلس، الذي عقد اجتماعا هذا الأسبوع على هامش الجمعية العامة ال 69 لمنظمة الصحة العالمية ، أن يعهد للمغرب…

عرف افتتاح السهرة الكبرى لمهرجان حب الملوك، المنظمة مساء اليوم السبت بساحة باب المقام، انقطاع التيار الكهربائي عن المنصة. ولم تمر نصف ساعة عن انطلاق الحفل، الذي افتتحه الفنان علي كمال، حتى انقطع التيار عن المنصة لينسحب بعدها الفنان ابن…

حضرت أسما المنور فعاليات الاستعراض الرسمي لموكب ملكة حب الملوك في نسخته 96، الذي أقيم مساء اليوم السبت بساحة باب المقام بصفرو. وأعربت الفنانة المغربية لمنور، في حديث ل"سلطانة" عن سعادتها بالحضور ضمن فعاليات مهرجان حب الملوك، باعتباره…

حالة الطقس ليوم الأحد 29 ماي 2016

لقي شخصان مصرعهما وأصيب 17 آخرين، منهم ثلاثة أشخاص إصابتهم بليغة في حادثة سير وقعت، اليوم السبت ، على الطريق الوطنية رقم 8 الرابطة بين مدينتي بني ملال ومراكش. وذكر مصدر من السلطات المحلية أن الحادثة، التي وقعت حوالي الساعة الثانية والنصف…

وأنت مستلقية على رمال البحر تحت أشعة شمس الذهبية، من الصعب عليك أن تقاومي إغراء مياه البحر، لكن لكي تتفادي مشاكل صحية أنت وأفراد أسرتك، التي قد تنغص عطلتك الصيفية، ينصحك الخبراء بعدم تناول خمس أكلات قبل السباحة والتي قد تكون خطيرة على…