Soltana

تتساءل الكثير من النساء عن سبب اكتسابهن وزنا زائدا خلال شهر رمضان، والسبب كما يقول الخبراء هو استهلاك عدد كبير من الأكل بالإضافة إلى عدم ممارسة الرياضة. لكن الكثير من النساء يحترن كيف يمارسن الرياضة أثناء الصيام خلال الشهر الفضيل. يؤكد…

بعد مرور سنوات على الزواج قد تقل نسبة اهتمام الزوجين ببعضها وقد يقل الحب والعشق بينها، نظرا لضغوط الحياة الكثيرة التي تعرقل سير الحياة الزوجية وتخفف من وهجها. لذلك اتبعي سلطانتي هذه النصائح لإسعاد زوجك في حياته الزوجية:

تريدين مفاجئة زوجك بهدايا تعبرين فيها عن حبك له، ولكن هل تعجبه هداياك فعلا؟ أم يبادركِ بابتسامة اصطناعية تخفي امتعاضه؟ لهذا، نستعرض لك سلطانتي بعض الهدايا الشائعة التي لا تعجب الرجال إجمالا على الإطلاق فابتعدي تماما عن إهدائه:

تتساءل الكثير من السيدات عن خطورة تناول الأطعمة المملحة وكمية الملح التي نستعملها على الصحة

يعتبر الماء من أساسيات الحياة، فهو يشكل نسبة عالية من تكوين الجسم، وتتراوح بين 75% في الأطفال الرضع إلى 55% في كبار السن، وهو أساسي للحفاظ على استقرار الجسم وتوازنه ووظائفه، وخصوصا في شهر رمضان حيث يكون الجسم معرضا أكثر للجفاف والعطش…

سلمى رشيد بالجلابة برمضان

سلاليات جماعة الرحاونة يطالب وزير الداخلية بالتدخل العاجل

تتوقع مديرية الأرصاد الجوية الوطنية، اليوم الاربعاء ، أن تتميز الحالة الجوية العامة بطقس حار الى محليا جد حار بداخل المملكة. كما يرتقب تشكل سحب منخفضة خلال الليل و الصباح خصوصا بالسواحل الوسطى، وسحب منخفضة خلال الليل و الصباح قرب السواحل…

غناء حنان الخضر في الحلقة 2 من مسلسل سمرقند

من المعروف عن مجموعة كلوز الشهيرة تقديمها لأرقى تصاميم ساعات اليد الشبابية والعصرية، والتي أصبحت قطع اكسسوارت أساسية لا تستطيع النساء الاستغناء عنها، ولهذا الموسم تقدم لنا كلوز مجموعة تصاميم مميزة وراقية تصاميم متعددة للمرأة التي تهوى الرقي…