سلطانة

Auteur

Assisa Benkabbour

غير مصنف

الملك يستقبل رئيس الحكومة الإسبانية بالقصر الملكي بالرباط

Assisa Benkabbour 0
استقبل الملك محمد السادس، اليوم بالقصر الملكي بالرباط، بيدرو سانشيز، رئيس الحكومة الإسبانية، الذي يقوم، بدعوة من الملك، بزيارة للمغرب، في إطار مرحلة جديدة من الشراكة بين المملكتين المغربية والإسبانية. وحسب بلاغ للديوان الملكي، يأتي هذا…
أسلوب حياتك

إليكم عدد ساعات النوم التي تحتاجونها وفق أعماركم

Assisa Benkabbour 0
يتفاوت عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان الطبيعي تفاوتاً كبيراً من شخص إلى آخر، ولكن المؤكد أن عدد الساعات التي يحتاجها نفس الشخص تكون ثابتة دائماً.× ويقول الخبراء إنه على الرغم من أن الإنسان قد ينام في إحدى الليالي أكثر من ليلة…
أسلوب حياتك

نصائح مهمة لمواجهة الغيرة بين الأطفال

Assisa Benkabbour 0
الغيرة بين الإخوة مشكلة تواجهها الكثير من الأسر ويقف أمامها الأهل في كثير من الأحيان عاجزين عن التصرف مع أطفالهما، وقد ينتج عنها سلوك عدواني من الأخ تجاه أخيه الذى يغار منه. إلا أن هناك طرقا لمنع الأطفال من الشعور بالغيرة، منها : …
غير مصنف

كليلة بونعيلات: زهير بهاوي أبهرني والحب لا يعترف بفارق السن

Assisa Benkabbour 0
قالت الممثلة المغربية كليلة بونعيلات إنها جد معجبة ومنبهرة بتمثيل بطل مسلسل “سولو دموعي” الفنان زهير بهاوي، الذي يخوض تجربة التمثيل لأول مرة في دور كمال، مبرزة أنها متفاجئة باحترافية زهير في التعامل مع الكاميرا. وأضافت بونعيلات في حوار…
مغربيات العالم

دراسة ألمانية: الخيار له فوائد صحية كثيرة

Assisa Benkabbour 0
قال المركز الألماني للصحة إن الخيار يتمتع بفوائد صحية جمّة بفضل محتواه العالي من الماء والفيتامينات والمعادن. وأوضح المركز أن الخيار يتكون من الماء بنسبة تصل إلى 97 في المئة، كما أنه غني بالمعادن مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم…
مغربيات العالم

معرض باريسي يحتفي بنجمات الفن العربي

Assisa Benkabbour 0
يكرّم معهد العالم العربي في باريس مجموعة من نجمات الغناء والسينما اللاّتي حفرن أسماءهنّ في تاريخ الفن العربي، مثل كوكب الشرق أم كلثوم ووردة الجزائرية وفيروز وداليدا وسعاد حسني، وذلك في معرض حمل عنوان “ديفا: من أم كلثوم إلى داليدا” يسلّط…
شهية طيبة

أطعمة سحرية تعالج الاكتئاب

Assisa Benkabbour 0
قال خبراء الصحة النفسية، إن الطعام لا تقتصر فوائده على الوقاية والعلاج من الأمراض العضوية، بل يساهم أيضًا في علاج العديد من الاضطرابات النفسية، وخاصةً الاكتئاب. وأضاف الخبراء أنه من ضمن هذه الأطعمة الخضروات الورقية، خاصةً ذات الألوان…
صحتك

أطعمة شهيرة تُخفي بداخلها كمية رهيبة من السكر

Assisa Benkabbour 0
قال خبراء إن النساء يجب أن يستهلكن 24 جرامًا فقط من السكر يوميًا، بينما يسمح للرجال بما يصل إلى 36 جرامًا. وأكد الخبراء أن علبة الصودا تحتوي على ما يقرب من 40 جرامًا من السكر، مشيرين إلى أن الجميع يعلم أن المشروبات الغازية تحتوي على…
People

الفنانة هند صبري تتوج بجائزة نوبل للسلام

Assisa Benkabbour 0
تسلمت الممثلة التونسية هند صبري، سفيرة النوايا الحسنة لبرنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، شهادة جائزة نوبل للسلام من برنامج الأغذية العالمي، تقديرا لتفانيها وعملها ومساهمتها في حصول البرنامج على جائزة نوبل للسلام لعام 2020.× …