أكدت دراسة أمريكية جديدة أن الجسم يفرز هرمون معين أثناء قيامه بالتمارين الرياضية يقوم بحرق الدهون ويمنع الجسم من إعادة تشكيلها مرة أخرى.
وحسب الدراسة التي أجراها علماء من جامعة فلوريد فإن هذا البحث يعتبر هو الأول من نوعه الذي يكشف دور هذا الهرمون في الحفاظ على الرشاقة ومنع تراكم الدهون في الجسم.
وأوضحت الدراسة أن هذا الهرمون الذي أُطلق عليه اسم “إيريسين” يقوم بتحفيز عمل الجينات والبروتينات من أجل تحويل خلايا “الدهون البيضاء” الضارة إلى دهون جيد “بنية اللون”، وهي نوع من الدهون يسهل على الجسم حرقها والتخلص منها.
ويعتبر هرمون إيرسين الذي يفرزه الجسم فقط أثناء التمارين الرياضية والنشاط البدني عامل رئيسي في الوقاية من السمنة والبدانة، وخفض خطر الاصابة بمرض السكري أيضا.