فقدان الوزن مهمة صعبة وتتطلب تغيير نمط الحياة والعادات الغذائية، للوصول إلى النتيجة المرغوبة،و من المهم جدا أن تعتمد على نظام غذائي، و أيضا ممارسة الرياضة بانتظام، و موازاة مع ذلك، يمكن لبعض الوصفات الطبيعية أن تكون عونا كبيرا لتحقيق ذلك، سنقدم لك عصير للتخلص من 8 كيلو خلال أسبوعين.
المكونات
- 1 كوب اللفت
- 2 أوراق السلق
- ½ كوب بقدونس
- ½ كوب من البنجر
- ½ كوب أناناس
- 2 التفاح الأخضر المتوسطة
- غصن من النعناع الطازج
- ½ الليمون المقشر
طريقة الاستعمال
وضع جميع المكونات في الخلاط وإضافة القليل من الماء، ثم شرب هذا المشروب كل صباح لمدة أسبوعين، و يمكنك تكرار العلاج 2-3 مرات في السنة.