تعاني الكثير من الفتيات من ظهور الحبوب على الوجه سواء في منطقة معيّنة أو في مناطق مختلفة من البشرة.
ساد اعتقاد أن ظهور هذه الحبوب يكون غالبا نتيجة اضطراب هرموني في الجسم، لكن الحقيقة هي أن كل واحدة من هذه المناطق لها دلالة مرضية خاصة بها.
يقسّم الوجه لـعدّة مناطق تتصل كل منها بأجهزة داخلية فى الجسم، وبمجرد ظهور الحبوب فى أي من هذه المناطق، فيمكنك تحليل الأسباب الداخلية المسئولة عن ذلك بنفسك، وذلك على النحو التالي:
ظهور حبوب في أعلى الجبين:
فهي تحذّرك من مشاكل في الجهاز الهضمي قد تتسبّب بها الأطعمة الغير الصحية التي تؤثّر بشكل سلبى على معدتك وأمعائك
الحل: أضيفي أطعمة ومشروبات غنية بمضادات الأكسدة إلى وجباتك اليومية كالشاي الأخضر أو الماء بالحامض
ظهور حبوب في أسفل الجبين:
إذا ظهرت الحبوب فجأة أو بشكل منتظم أسفل الجبين فقد يكون ذلك ناتجا عن النوم المتقطع، الضغوط العصبية أو النفسية، الاكتئاب أو الدورة الدموية الغير منتظمة
الحل: حاولي النوم مبكرآ قبل 11 مساءآ، والاسترخاء عن طريق الحصول على حمام دافئ أو القيام بتمارين رياضية
ظهور حبوب على الأنف:
الأنف يرتبط بالقلب، لذلك فظهور الحبوب على الأنفقد يكون نتيجة لضغط الدم الغير المنتظم أوالتوتر
الحل: عليك بالاسترخاء ومراقبة ضغط دمك
ظهور حبوب بين الحاجبين:
تلك المنطقة نافذة لصحة الكبد، وقد ينتج ظهور الحبوب بين الحواجب عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والغير صحية بكثرة
الحل: امتنعي تمامآ عن تناول هذه المواد المضرة بصحّتك
ظهور حبوب على الأذنين:
قد تكون نتيجة لمشاكل بالكليتين، بسبب عدم شرب الكمية الكافية من الماء لمساعدة الكليتين فى غسل الجسم من السموم، أو نتيجة لتناول الملح والكافيين في القهوة والمشروبات الطاقية بكثرة
الحل: شرب لترين على الأقل من الماء يوميآ، والتقليل من الأملاح والكافيين
ظهور حبوب على الوجنتين:
تتأثر بشرة الخدود بصحة الرئتين، وقد تظهر الحبوب نتيجة لنوع من الحساسية أو الضغط التنفّسي بسبب التدخين
الحل: عدم إهمال حساسية الصدر أو الجيوب الأنفية والامتناع عن التدخين وتجنّب التواجد بأماكن التدخين
ظهور حبوب في منطقة الفم والذقن:
ترمز الحبوب في تلك المنطقة الصغيرة لتعب المعدة والأمعاء الدقيقة، نتيجة الاعتماد بشكل كبير على الأطعمة السريعة والإمساك
الحل: حاولى الالتزام بالطعام الصحى والغنى بالألياف كالخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة