يعتبر الحرمان من النوم نوعا من أنواع التعذيب حيث أن الامتناع عن النوم لأيام يدمر العقل والجسد تماما ومن الممكن أيضا أن يفضي إلى الموت، ونستعرض فيما يلي النتائج المترتبة على الحرمان من النوم وفق تقرير نشرته صحيفة “هافينغتون بوست”.
1- الذاكرة:
يؤثر الحرمان من النوم في المقام الأول على مهارات التفكير العليا والتي تتطلب التخطيط وتخزين الأفكار في الذاكرة العاملة مثل إجراء عملية حسابية، ثم يتطور الأمر إلى الهلوسة وتخيل أمور غير موجودة بالفعل.
2- نظام الجسم:
يؤثر الحرمان من النوم لأيام على نظام الجسم بشكل عام، فهو يعطل كثيرا من المهام الحيوية في الجهاز المناعي، التي تنشط عادة عندما ينعم الجسد بالراحة، وهذا يؤدي إلى تكدس السموم في الدماغ والدم لأن الجسم عادة يتخلص منهما ليلا أثناء النوم.
3- التغذية
يصبح الجسم غير قادر على تنظيم الهرمونات بشكل صحيح، عوضا عن الأضرار المادية الأخرى مثل ارتفاع معدل ضربات القلب، واضطرابات الجهاز الهضمي ومشاكل التمثيل الغذائي.
4- مشاكل صحية
لا يؤثر الحرمان من النوم على العقل فقط، بل يمتد أثره ليشمل الجسد كله، حيث يتسبب في مشاكل صحية كثيرة منها ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية والنوبات القلبية ومرض السكري.
5- الأحاسيس والعواطف
تتأثر الأحاسيس والعواطف أيضا بالحرمان من النوم، حيث ينتقل الشخص من البكاء فجأة إلى الضحك فجأة بشكل هستيري ودون أسباب.
6- الاعتراف
تزداد فرصة الحصول على اعترافات خاطئة بالحرمان من النوم.
7- انفصام في الشخصية
ليلة واحدة فقط من الحرمان من النوم تبدأ الوظائف المعرفية الأساسية بالمخ في الانهيار، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2014 ونشرت نتائجها مجلة “علم الأعصاب” أن الحرمان من النوم لمدة 24 ساعة فقط من الممكن أن يؤدي إلى أعراض تشبه أعراض مرض انفصام الشخصية، وفقدان الإحساس بالزمن، بالإضافة إلى الحساسية من الألوان وضوء الشمس والنور بشكل عام.