أثبت الدراسات والأبحاث أن الفوائد التي يتميز بها إكليل الجبل عديدة ومدهشة، ونظرا لكونه من النبات الأكثر استخداما في الأطعمة في مختلف أنحاء العالم لما تطفيه من رائحة رائعة ونفاذة ومذاق جيد.
وفق ما جاء في موقع “كير 2” المعني بالصحة إليكم 6 فوائد مذهلة لعشبة إكليل الجبل ستشجعكم على استخدامه بانتظام.
زيادة تدفق الدم في المخ ووصول الأكسجين بشكل جيد، الأمر الذي من شأنه تعزيز الذاكرة والتركيز.
2المحافظة على الذاكرة مع التقدم في العمر لأن إكليل الجبل يحتوي على مواد فعالة مضادة للأكسدة تمنع انهيار مادة كيميائية بالدماغ يسبب تلفها أو تلاشيها مع التقدم بالعمر، الإصابة بمرض الزيهايمر.
الوقاية من أمراض القلب والاوعية الدموية لأن الاستهلاك المنتظم لإكليل الجبل يمكن أن يساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب و النوبات القلبية و السكتة الدماغية، وذلك عن طريق منع انسداد الشرايين وتكوّن الجلطات.
المساعدة في نمو الشعر تدليك الشعر بكمية قليلة من إكليل الجبل يحميه من الضعف والتساقط لدى كل من الرجال والنساء، كما أنه يحسن نموه.
تقليل الالتهاب يحتوي إكليل الجبل على العديد من المركبات المضادة للالتهاب والتي تجعل منه خياراً ممتازاً للوقاية منها، وللمساعدة في حالات الإصابة بأي نوع من الالتهابات.
تحسين عملية الهضم من خلال احتوائه أيضاً على مركبات تعزز عملية الهضم وبالتالي الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي.
خديجة بوتشكيل