سلطانة

تعرفي على أبرز الفوائد الصحية للجزر

يعتبر الجزر من الخضروات التي يمكن أن تؤكل إما بشكل خام أو بوضعها في السلطة، كما يفضل البعض تناولها على شكل عصير.

وتستعرض لك سلطانة أبرز فوائد الجزر الصحية:

  • الجزر له خواص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء.
  • يساعد عصير الجزر في التخلص من الالتهابات المعوية وفي شفاء قرحة المعدة.
  • يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة.
  • يمكن استخدامه طعاماً ودواءً في علاج التهابات الكلى.
  • يحتوي الجزر على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكري.
  • يساعد في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص.
  • يساعد على الشفاء من السعال ونزلات البرد.
  • مقوٍ جيد للمناعة الطبيعية.
  • يحفظ جدران أجهزه الهضم ويضمده.
  • منبه لحرقان المعدة ويزيد إفراز الصفراء.
  • مدر للبول.
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع
قد يعجبك ايضا