تعتبر القهوة المشروب المفضل لدى الكثير من الناس، فهي مثلها مثل أي نباتات أخرى، تحتوي على مجموعة من الفوائد، والأضرار، لذلك يجب الحرص على شربها باعتدال لتجنب أضرارها قدر المستطاع.
يكشف لك فريق سلطانة عن مجموعة من الأضرار التي تسببها القهوة:
- تعد محفزاً لرفع ضغط الدم، لذلك يجب أن يتجنب تناولها مرضى ضغط الدم.
- تمنع امتصاص عنصر الحديد في الدم، وبالتالي قد يتعرّض الشخص الذي يشربها بشكل مستمر إلى نقصٍ في نسبة الحديد في دمهِ.
- قد يؤدي شرب القهوة بكثرة، إلى الإصابة بهشاشة العظام. عند استخدام مواد دهنية مع القهوة، كالشوكولاتة قد تؤدي إلى زيادة الوزن.
- إن اختلاط القهوة مع التبغ أثناء التدخين، يعد من العوامل المؤدية للإصابة بسرطان الرئة.
- تحتوي القهوة على مادة الكافيين، والتي تسبب الأرق، وعدم القدرة على النوم.