إذا كنت سيدتي تستهلكين شريحتين من العلكة يومياً فبإمكانك استهلاك ما يقارب 6720 سعرة حرارية في السنة، كما أن العدد يمكن أن يتغير بحسب نوع العلكة التي تمضغينها.
وحسب تقرير نشره موقع “Metro” فإن العلكة التي تحتوي على السكر، بها 5 سعرات أكثر من الأنواع الخالية من السكر، مما يعني أن إجمالي السعرات المستهلكة سنوياً 6720 سعرة حرارية.
وكشف الموقع أن الأداء المرتفع لمضغ اللبان أو العلكة يحرق 11 سعرة حرارية في الساعة، حيث أن مضغ النوع الخالي من السكر لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة يمكن أن تلغي السعرات التي تمّ استهلاكها.
أما إن كنت تمضغين اللبان لمدة ساعتين يوميًا فأنت تحرقين 154 سعرة حرارية أسبوعيًا، أي ما يقارب السعرات الموجودة في إصبع الشوكولاتة الذي يحتوي على 150 سعرة حرارية.