كثيراً ما يشعر الإنسان في بعض الأحيان بحالة من الصداع تصيب منطقة الرأس، والتي يمكن التخلص منها بتناول الأقراص المهدئة، ولكن هناك طريقة أسهل تخفف عنك صداع الرأس في ثواني فقط.
قومي بتدليك الجبهة من الجزء العلوي إلى مركز وجهك، القيام بهذه الحركة مرة واحدة لها خصوصية للافراج عن فائض الطاقة السلبية التي تم جمعها، تكرر هذه الحركات بالتناوب مع الضغط قليلا لمدة عشر دقائق كحد أقصى وستتخلصين من آلام الرأس.