كشفت دراسة حديثة أن رغبة الرجل في النوم في وقت مبكر من الليل قد يكون مؤشرا على إصابته بمشاكل في القلب، والتي تستدعي اجراء فحوصات لضغط الدم بشكل منتظم.
وتوصلت الدراسة التي شملت 2400 شخص إلى أن الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم ينامون في أوقات مبكرة مقارنة بغيرهم، كما أنهم عادة ما يخلدون إلى النوم قبل 18 دقيقة على الرجال الآخرين.
ووجدت الدراسة أن الرغبة في النوم في ساعة مبكرة قد تكون مؤشرًا على مشاكل صحية لا ننتبه إليها، والتي ترتبط غالبا بارتفاع ضغط الدم بغض النظر عن أي شيء آخر.
وحسب صحيفة “الديلي تلغراف” فإن المصاب بارتفاع ضغط الدم يرغب في النوم مبكراً لأن حالته الصحية ليست جيدة وتسبب له شعورا بالتعب، كما أن ساعته البيولوجية الغير منتظمة التي تدعى “الايقاع السيركادي” تسبب له الإرهاق في المساء مع اضطراب النوم في الليل.
vous pourriez aussi aimer