تلجأ العديد من السيدات إلى اتباع حميات غذائية لانقاص وزنهن في فصل الصيف بالخصوص، حيث تبدين اهتمام أكبر خلال هذه الفترة في التخلص من الدهون الزائدة والبارزة التي تفسد تناسق شكل أجسامهن.
ورغم أن الأغلبية تقوم باتباع الطرق التقليدية في خسارة الوزن التي تعتمد على الرجيم القاسي والتمارين الرياضية المكثفة، إلا أن في السنوات الأخيرة أظهرت الدراسات الحديثة أن هناك سبل جديدة وطبيعية لها مفعول سحرية أيضا.
ومن أبرز الوصفات التي تستعمل للتخلص من الدهون المتراكمة وتعمل على حرقها بشكل صحي، نجد هذه الوصفة الفعالة التي تسرع من عملية التمثيل الغذائي وتخلص من الوزن الزائد.
ولاستعمال هذه الوصفة عليك إحضار ليمونة واحدة و 60 غ من البقدونس و 30 مل من الماء، ثم اعصري الليمونة وافرمي البقدونس جيدا بالمطحنة واخلطي المكونات معا جيدا، وصبي عليهما الماء وبعدها اتركيهم لبضع دقائق.
ويفضل استهلاك هذا المشروب طازجا كل صباح لمدة 5 دقائق، والذي سيمنحك نتائج ملحوظة وخاصة إذا رافقته بنظام غذائي صحي ونشاط رياضي معتدل.