تعاني العديد من السيدات من مشكلة الوزن الزائد وتراكم الدهون نتيجة نضام غذائهن السيئ وعدم حرصهن على ممارسة النشاطات الرياضية.
فإذا كنت سلطانتي تريدين التخلص من بعض الوزن والحصول على جسم رشيق خالي من العيوب، إليك هذه الوصفة الغذائية الصحية والسهلة التي تخفف من الدهون خصوصا المتواجدة في الكرش ومحيط الخصر.
إن مكونات هذه الوصفة تساعد على تكسير الخلايا الذهنية وتنشيط عملية الأيض، وهي خل التفاح، الليمون الحامض، الفلفل الأسود.
ويمكنك تحضير هذا المشروب عن طريق وضع ملعقة خل كبيرة في 240 مل من الماء المغلي، وأضيفي حبة واحدة من الليمون الحامض ورشة واحدة من الفلفل الأسود.
ثم امزجي الخليط حتى يتجانس واحرصي على تناول المشروب قبل كل وجبة يوميا حتى تحصلي على نتيجة مرضية وتخسرين الوزن في ليلة واحدة فقط.