هناك أطعمة على الرغم من أهميتها للجسم إلا أنها قد تفقدك الرغبة الجنسية. ومجلة سلطانة تعرفك على بعض هذه الأطعمة وحتى مشروبات لها نفس المفعول.
الأطعمة المقلية
الأطعمة المقلية تؤدي إلى حدوث ضعف في الرغبة الجنسية، فالدهون المحولة الموجودة في الأطعمة المقلية تؤدي إلى ضعف الرغبة لدى كل من المرأة والرجل، كما يمكن ان يؤثر على حدوث الحمل لدى المرأة.
النعناع
للنعناع تأثير سلبي على الرغبة الجنسية، وليس هذا فقط بل إن مضغ علكة برائحة النعناع تعمل على إضعاف الرغبة الجنسية.
البسكويت المملح
من المعروف أن البسكويت المملح يتسبب في زيادة الوزن، ما يعني زيادة هرمون الاستروجين، وهو ما يؤثر سلبا على الرغبة الجنسية .
الصويا
رغم الفوائد الكثيرة التي نحصل عليها من فول الصويا، إلا أن تناول الكثير منه يقلل من مستويات هرمون تستوستيرون والرغبة الجنسية.
اللحوم الحمراء
اللحوم الحمراء تسبب عدم توازن هرموني يؤثر على الأداء الجنسي.
القهوة
قد لا يتعدل مزاجك إلا بشرب أكثر من فناجنين قهوة في اليوم، ولكن هل تعلمين أنك بذلك تعملين على خيض الرغبة الجنسية لديك، فقد أثبت حديثا أن شرب أكثر من فنجانين قهوة في اليوم يؤثر سلبا على الرغبة الجنسية.