سلطانة

ضعي مكعب ثلج فوق رقبتك… ولن تصدقي النتيجة

يقومُ الطبّ التقليديّ الصينيّ وطُرُقُ العلاجِ بالإبر وغيرها على فكرة التأثير المباشر على أماكن معيّنة مسئولة عن أمورٍ صحيّة مهمة في جسم الإنسان.

ومن بين أهم هذه المناطق نجد نقطةٌ تقعُ خلف أسفل الرأس مباشرة تسمى “Feng Fu” وهي المنطقة التي تربطُ الجمجمة والرّقبة، وتعد نقطة ضغط مهمة في جسم الإنسان .

ويمكنك الحصول على مزايا مذهلة في جسمك من خلال تطبيق بعض طرق التدليك في هذه النقطة التي تستخدم في علاجات العديد من الأمراض، ومن أبرزها وضع قطعةٍ من الثلج عليها.

أسفل الرأس

فكل ما عليك سوى أن تمددي على بطنك وتضعي مكعباً من الثلج في هذه النقطة المسئولة عن توازن الجسم الطبيعي والفيسيولجي، وبالتالي سينعكسُ الأمر إيجابا على جسمك ويجدد وظائفه بالكامل.

ويمكنك تطبيق هذه الحركة لمدة 20 دقيقة مرتين في اليوم بعد الاستيقاظ مباشرة أو قبل النوم أيضا، حتى تحصلين على أفضل النتائج والفوائد العديدة التي تعود على جسمك، نذكر منها:

  • افراز هرمون السعادة وتجديد الطاقة بالإضافة إلى التخلّص من التعب المزمن والاكتئاب والأرق وحتى علاج الاضطرابات النفسيّة والعاطفيّة.
  • تساعدك على التخفيف من آلام في مختلف مناطق جسمك أهمها التي تحدث على مستوى الرأس والصداع والأسنان والمفاصل.
  • تعتبر علاجاً فعالاً لالتهابات المعدة والأمعاء واضطرابات الغدة الدرقية، كما أنها تزيد من مناعتك ضد الأمراض.
  • تخفف من أعراض فترة الحيض وتنظّم الدورة الشهرية.
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع
قد يعجبك ايضا