استطاع علماء النفس بعد العديد من الأبحاث والدراسات التي يقومون بها إلى التوصل إلى بعض الحقائق المذهلة التي بإمكانك الاستفادة منها على الصعيد الشخصي، وعند التعامل مع الآخرين أيضا، ففي هذا السياق ستقدم لك سلطانة بعض الحيل الذكية والمفيدة بهذا الخصوص.
- إن كنت تشعرين بالتوتر خلال القيام بأمر ما، قومي بمضغ علكة أو تناولي بعض الطعام، إذ إن دماغك سيسترخي وستنسين قلقك هذا باطنيا بسبب تفكيرك التلقائي بأن لا خطر يهددك عندما تتناولين الطعام.
- اكتسبي ثقة الآخرين من خلال تقليد حركة أجسادهم بشكل سلسل وغير ظاهر.
- اكتشفي إن كان شخص مغرما أو متعلقا بك: إن كنت وسط مجموعة تعمها نوبة من الضحكِ بسبب موقف أو طرفة ما، يعمد كل شخص تلقائيا إلى النظر إلى الشخص الذي يشعر بأنه مقرب له بشكل أكبر.
- عند الكتابة أو التكلم، لا تعتمدي كلمات مثل “أعتقد” أو “أظن”، فتلك تجعلك تبدين وكأنك تفتقدين للثقة بنفسك.
- عندما يغضب أحدهم منك، ابقي هادئة، الأمر الذي قد يجعله أكثر غضبا في تلك اللحظة، ولكنه سيشعر بالخجل من نفسه لاحقا لأي ردة فعل قام بها.