تعد تقرحات الفم من الأمور المزعجة والمؤلمة التي تحدث لنا، وخصوصا أثناء الأكل والشرب، ومنها من يشفى ذاتيا من دون تدخل والبعض الأخر تطول مدتها وتزيد شدتها. لذا هناك بعض الوسائل الطبيعية والبسيطة لتخفيف الألم الناجم عن تقرحات الفم وتسريع شفاءها.
فإذا كنت تعاني من هذه المشكلة فيجب عليك التمييز بين تقرحات الفم والتقرحات والبثور التي يسببها فيروس خاص بتقرحات الحمى. فالأولى هي عبارة عن عدة بثور صغيرة تظهر على الشفاه او الوجه وتكون غير معدية. أما البثور التي يسببها الفيروس تكون عبارة عن تقرح داخلي أصفر او أبيض مع أطراف حمراء.
إن تقرحات الفم تظهر غالبا في حالات التعب، الإجهاد أو سوء التغذية. وتبين أيضا ان بعض الأدوية لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن ان تتسبب في ظهور تقرحات الفم، كما تظهر لدى السيدات خلال الدورة الشهرية، أو بعد تناول بعض الأغذية مثل الحمضيات أو الأطعمة الغنية بالتوابل.
عادة تقرحات الفم تؤلم وتزعج لفترة تتراوح من ثلاث الى اربع أيام وتختفي تلقائيا بعد بضعة أيام. لكن اذا لم تختفي هذه التقرحات بعدها يتوجب استشارة الطبيب فورا، لأن حينها بعض الحالات حروق وتقرحات الفم قد تكون من أعراض السرطان.
يمكن الاعتماد على الفلفل الحار لعلاج هذه التقرحات لأنه يحتوي على مادة تسمى “كابسيسين” تسبب خدر في الأعصاب ومنه تهدئة الألم. ولهذا ينصح به الأشخاص الذين يعانون من جروح في الفم بعد العلاج الكيميائي والإشعاعي.
كما يمكنك استخدام غسول الفم المستخلص من عصير “الالويفيرا” لعدة مرات في اليوم. واستعمال بعض الخلطات المنزلية من خلال خلط ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من صودا الشرب مع القليل من الماء وغرغرة الخليط اربع مرات يوميا.
استخدمي الميرمية عبر إضافة ثلاث ملاعق صغيرة من أوراقها للتر ماء مغلي، واتركيها في الماء لمدة خمس عشرة دقيقة. واستخدمي المستخلص كغسول الفم عدة مرات في اليوم.