غالبية الأطفال يقومون بقضم أظافرهم من وقت لآخر وعدد كبير منهم يستمرون بشكل متكرر، بحيث تبدو الأظافر قبيحة وكثير ما تتعرج، وذلك للتخلص من التوتر والطاقة العصبية أو القلق ولإشباع دوافع عدوانية أو انفعالية وأيضا عن طريق تقليد من يمارسون هذه العادة السيئة.
وتقدم لك “سلطانة” نصائح لمساعدة طفلك على التخلص من عادة قضم الأظافر:
- قلمي أظافره بانتظام حتى لا يكون هناك ما يقضمه.
- حاولي تشتيت انتباهه بمشاركته لعبة ما أو التحاور معه لينشغل عن الأمر الذي يقلقه.
- ساعديه على تعديل مشاعره تجاه نفسه، واغمريه بالحب والحنان.
- شجعيه على التعبير عن مشاعره وأفكاره دون قلق، من خلال: الرحلات والألعاب، وممارسة هواياته المفضلة فهي السبيل إلى امتصاص توتره بدلا من لجوئه إلى تفريغه عن طريق قضم أظافره.
- أسلوب التحفيز مهم جدا في مساعدة الطفل على التخلص من هذه العادة، ولهذا السبب ينصح بخلق حوافز للطفل إذا أحرز تقدما.