الجيوب الأنفية أحد المشاكل الصحية التى يعاني منها الكثيرون، نتيجة أسباب وعوامل مختلفة تتعلق بالوراثة وعوامل أخرى، وعلى مرضى الجيوب الأنفية مراعاة بعض الإرشادات الضرورية لتفادى تدهور حالتهم الصحية مع انخفاض الطقس وبرودة الجو.
تأثير برودة الجو على الجيوب الأنفية
مع انخفاض درجات الحرارة تزداد فرص الإصابة بالأنفلونزا وأدوار البرد عن طريق التنفس والرزاز، مما يؤثر على مرضى الجيوب الأنفية المزمنة، خاصة المدخنين وهو ما يؤدى إلى زيادة فرص تحولها لالتهاب حاد.
نصائح يجب مراعاتها لتجنب مضاعفات الجيوب الأنفية في البرد:
على مرضى التهاب الجيوب الأنفية توخى الحذر ومراعاة تجنب الخروج من أجواء دافئة إلى أجواء باردة، لتفادى تعرضهم لبعض مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية، لذلك يفضل وضع منديل أو كوفية لتغطية منطقة الأنف والجيوب الأنفية لتدفئة الأنف عند التنقل من البيت إلى السيارة، أو الذهاب للعمل لتهيئة الأنف لحرارة الجو المنخفضة.
يجب على مرضى الجيوب الأنفية تجنب مخالطة المرضى المصابين بالأنفلونزا وأدوار البرد لتفادى تعرضهم للإصابة، وبالتالى يكونون أكثر عرضة لمضاعفات التهاب الجيوب الأنفية.
يجب الاهتمام بتناول الأغذية الغنية بفيتامين سى لزيادة كفاءة مناعة الجسم، والوقاية من الإصابة بادوار البرد والأنفلونزا.