اصبح كل منزل مغربي لا يخلو من المشروبات الغازية . كما انها دخلت اليوم فى ثقافة مجتمعنا وبشدة، خاصة في فصل الصيف، حيث يقبل الناس على تناول المشروبات الغازية في الايام الحارة لاعتقادهم بانها تزيل العطش و تشعرهم بالارتواء وهذا الاعتقاد خاطئ تماما. بالاضافة الى المخاطر التي تنجم عن شربها .
للمشروبات الغازية اضرارخطيرة ومتعددة على صحة الانسان:
-خطر الاصابة بالسمنة، فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكر، حيث من الصعب جدا على الجسم لاستقلابها و حرقها
رفع مستويات السكر في الدم، و تزيد من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية و القلب لاحتواءها على الصوديوم ومادة الكافين
-تنقص هذه المشروبات نسبة الكالسيوم بالدم، فيقوم الجسم بتعويض هذا النقص من خلال سحب الكالسيوم من العظام
-أحد عوامل الإصابة بتسوس الأسنان، لانها تذيب بفعالية كبيرة الطبقة الخارجية في الأسنان، حيث انها تحتوي على العديد من الأحماض في تركيبها
-يزيد من احتمال خطر حدوث تشمع الكبد و تلفها
-يزيد من احتمال حدوث حصى الكلى و ذلك بسبب احتوائها على حمض الفوسفور الذي يغير من تركيب البول في الجسم
-تؤدي الى الاصابة بالجفاف، لان هذه المشروبات تحتوي على نسبة عالية من الكافين والذي يعمل كمدر للبول، ويؤدي إلي زيادة التبول وتخلص الجسم من السوائل الموجودة بداخله
-شربها بانتظام يؤدي إلي أضرار على البنكرياس، و الذي يؤدي إلي مرض السكري
-تؤدي إلي إنتفاخ وإلتهاب المفاصل
-تؤدي المياه الغازية إلي حدوث فقاعات هوائية في المعدة، الذي يؤدي تراكم الهواء و منه إنتفاخ البطن